Merci crazyli

Mon fils n a q 3 ans ... c est le plus dur ... comment expliquer a un enfant ...

1er jour regime 900 calories poids ce matin 66 ... grrrr

courage pour ton petit, c'est vrai que 3 ans c'est jeune je pense qu'il faut juste lui expliquer très simplement qu'il y a un problème avec ses os et que du coup il doit faire attention pour certaines choses afin de ne pas se faire mal... après 3 ans c'est jeune et c'est l'âge ou on a tendance à vouloir faire plein de choses et ou on fait pas très attention... je pense qu'il va te falloir beaucoup de patience ... j'espère que ça ira pour lui ...

pour les fêtes 2 kilos rien de grave ils repartiront bien vite par contre 900calories la journée je trouve ça très peu...

Merci kyana ...c est faisable 900 calories ... le repas du soir doit etre leger ...

Dire q cet ete je faisais 61.5

oui mais 900 calories par jour c'est pas bon pour la santé non plus... attention aux carences derrière...

Coucou,

Tout d'abord bonne année ma belle , et bon courages pour ton fils sa ne doit pas être évident .. j'espère que ca va aller malgré tout.
Concernant ton plus il n'y a pas de quoi s'affoler entre pb et fêtes cela est compréhensible.
Maintenant je suis du même avis que Kyana une journée à moins de 1200kcal c'est deconseiller et niveau résultat aussi ce n'est pas l'idéal..

kyana125 a écrit:oui mais 900 calories par jour c'est pas bon pour la santé non plus... attention aux carences derrière...

Sans compter que le corps risque de stocker dès qu'on mangera un peu plus, au cas où la période de "disette" reprendrait.

Vous avez raison les filles le probleme c est q je n ai plus la possibilite de faire du sport ... c est pourquoi j ai reduit.

Cette semaine -1kg. Je sais attention quoiqu il en soit je mange varié.

Donc 65 ce matin

1kg c'est top la perte est de retour

Oui merci camille. C est bon pour le moral malheureusement compte tenu de mon emploi de temps je ne trouve pas le temps de faire du sport ....

Bon sinon il me semble q c est parti. Je pese 65. J aimerai enfin arriver en dessous de 60 cette annee !

Allez courage en espérant que cette année soit la dernière année de régime !!!!

Super pour la perte

Merci chubby

Même en mangeant varie un régime si peu calorique sur le long terme c'est pas très bon... Sur une courte durée pourquoi pas... Mais des que tu vas reaugmenter tu risques de stoker et de.reprendre...

Félicitations pour la perte

Merci kyana .... oui il va falloir rééquilibrer ... en ce moment j ai pas trop envie de manger aussi ... ma vie est très compliquée en ce moment