Bonjour à tous. Les dernieres photos m'ont renvoyes en pleine face mes 81 kg que j' essayais d'oublier depuis ma grossesse. Et c'est le déclic que j'attendais, j'entame un regime proteinés .Aujourd'hui j'en suis a jour 3 et pas meme 500g de moins.Ma plus grande peur c'est d' craquer alors si une régimeuse veut s'allier à moi pour qu'on se parle au jour le jour des doutes des fringales et je l'espere des kilos qui tombent, n'hésitez pas . J'ai vraiment besoin d'eter epaulée aujourd'hui .

Tu en es ou ? J'espere que tu n'as pas craquée !!

non ca fait 12 jours et presque 4 kilos de moins .Mais tous les jours, cette balance me semble si lente par rapport aux efforts . Chocolat chaud hyper pro teiné le matin rien a midi gouter hyper pro a 16 heures et pates pro et legumes le soir.J'ai l'impression de ne pas avancer assez rapidement mais je fonce et j'ai garde une bonne motivation Alors on continue mais ... :faim00:

4 kilos waouhhhhhhh ben dis donc super !!!! Continue ne lache pas tu vas etre super contente bientot !!! :thumbup: :thumbup: