y'a une bacterie qui fait la teuf sur ses amygdales audrey !!! suit un peu

désolé désolé j'ai pas eu le temps de remonter trop haut !

alors ca va mieux aujourd'hui ?? la fête est finit ??

ahhh les angines...
soigne toi bien

Jus de citron Àvec de l'eau chaude et ca va atténuée tout ca èt en plus du miel

Bonjour les filles ! C'est trop gentil de prendre de mes nouvelles ^^
Ca va ! L'anti-inflammatoire me soulage, mais le doc me trouve fatiguée. Je paye les trois années où mon traitement pour la thyroïde a été inadapté et je chope tout ce qui passe. Ca me fait mal mais je vais lever le pied cette année et limiter mes missions au travail ... Donc pas trop de centre de loisirs pour moi pendant les vacances scolaires. Ca m'ennuie parce que c'est ce que je préfère ... ;_; mais si c'est pour cumuler les arrêts, ce n'est pas la peine.

Cette année je vais devoir gérer mon déménagement, ça va déjà être assez >_<

Pour le moment :

Petit Déjeuner : 2 briochettes, un jus de mangue, une ricoré
Déjeuner : Une cup de nouilles aux crevettes, un morceau d'emmental, une pom'pote
Collation : Une pom'pote, 3 petits beurres
Dîner (prévision) : Gaspacho, galettes de maïs, Saint Moret allégé

Je devrais finir à 1200 kcal tout pile. Vu que je suis un gros flan aujourd'hui, c'est correct ^^

C'est souvent que je mange de la soupe ou du Gaspacho le soir ^^ j'aime bien manger léger, je dors mieux je trouve.

Moi c'est pareil soupe l'hiver tous les soirs au moins un bol ca cafe tres bien èt en ete , un bol de gaspacho j'adore ca aussi

...

Gaspacho je n'aime pas ... par contre l'hiver c'est soupe à gogo

connais pas le gaspacho

moi aussi hiver, soupe tous les soirs

hmmmmmmmmmmm gaspacho j'en mange au moins deux fois par semaine !! peu calorique en plus : 43 kcal/100gr

c vrai que de manger peu le soir, on dort mieux

bonne journée

coucou

oui prend soin de toi !!! tu refera des missions l'an prochain

encore en arret aujourd'hui ou tu as repris?

bien pour tes menus !!

la soupe en hiver ici aussi ca me manque d'ailleurs^^

Pareil pour moi, j'adore la soupe, hier j'ai testé la soupe de concombre .. c'était pas mal mais je l'améliorerai.

Soigne toi bine et continue tes repas ainsi

Merci tout le monde ^^
J'ai repris aujourd'hui car c'était la pré-rentrée =) Je retrouve les enfants demain, j'ai vraiment hâte.

Petit Déjeuner : 3 krisprolls beurrées, un yaourt, un jus de mangue, une ricoré
Déjeuner : Un sandwich roquette/chèvre, une pomme
Dîner : Nouilles japonaises au curry, raisin

quelques M&M's en regardant un film avec une amie, le tout pour 1385 kcal =) Je suis contente de moi, je sens que je suis bien repartie !

Èt ben bravo pour ta journee , elle est très bien ... Super
Bonne rentrée démain