Merci paolina

Elen et garance pesaient respectivement 2,340 kg et 2,550 kg à 37 SA+4J je trouves que c'est un très bon poids pour des jumelles, surtout avec 3 semaines d'avance. D'ailleurs elles ne sont jamais allées en néonat, ni en couveuse (juste pour le transport de la salle d'op à la nursery) et après hop sous les lampes chauffantes, le temps que maman se refasse coudre le bidou et remonte dans sa chambre.

Hier soir, comme j'étais pas très motivée pour faire un super repas, c'était soirée salade

- salade verte + choux rouge
- salade tomate/mozzarella (light)
- cancoillotte (fromage un peu liquide avec peur de matières grasses de ma région d'origine) avec 40 g de pain
- 3 mandarines

Comme toute nouvelle régimeuse, je ne peux pas me passer de ma balance, et elle m'a encore fait plaisir se matin - 800g, comme quoi, manger un peu plus léger le soir de temps en temps, ça aide bien.

Ce matin :
- 1 grand verre de jus d'orange
- 60 g de baguette
- 1 tranche de jambon
- 1 petit peu de beurre.

Oui je me suis fait un sandwich, j'en avais envie.

En fait, je m'aperçois que si je mange trop sucré le matin (confiture) ben je suis pas bien, je digère mal et ça me reste sur l'estomac, donc j'en viens à ne plus prendre de petit dej.

Le seul moyen que j'ai de me sentir mieux, c'est de me faire vomir et ça c'est vraiment pas bien.

Donc je vais privilégié les petit dej salé pour être bien pour la journée.

Oui en effet, si le salé te convient mieux, n'hésite pas, parce que se faire vomir, c'est vraiment pas le top...

tu as raison si c'est ce dont tu as envie et que tu le gardes pas de soucis et de l'autre côté de la mance ils font ça tous les jours!
bonne journée

sandrine38 a écrit:Oui en effet, si le salé te convient mieux, n'hésite pas, parce que se faire vomir, c'est vraiment pas le top...

En fait, je ne me fais jamais vomir, mais la fois où j'ai vomis, c'est quand je me suis brosser les dents et surtout brosser la langue bien au fond avec ma brosse à dents, ça a été radical.

Depuis je n'ai pas recommencé, et je n'ai pas pris de petit dej sucré.

Et puis pendant mes grossesse, c'est ce que me préconisait mon coach pour éviter le sucre le matin, et surtout à cause de mon diabète gestationnel de la ma 2ème grossesse.

En résumé, quand je suis enceinte le salé me convient beaucoup mieux

Ce midi :

- 1 grosse tomate coupée en rondelle avec du persil (j'adore)
- haricots vert
- pâtes complètes (une petite portion) avec sauce tomate maison (pulple de tomate + sel + persil)
- steack
- 1 yaourt
- 1 thé

Je vous avoue que j'aurais bien craquée sur une 2ème tomate tellement j'adore la tomate, mais il faut être raisonnable, j'en referai demain.

coucou nuanda super tes menus
tu es sur que la cancoillote est pas trop gras ... c cool j'adore le fromage et du coup j'evite a en manger ....

tes jumelles ont kel age maintenant ?

CHOCAPIC a écrit:coucou nuanda super tes menus
tu es sur que la cancoillote est pas trop gras ... c cool j'adore le fromage et du coup j'evite a en manger ....

tes jumelles ont kel age maintenant ?

Oui j'en suis sûre, sa teneur est entre 5% et 10% de MG, la preuve ici

Mes jumelles auront 33 mois dimanche, et leur petite soeur naitra le mêmes mois qu'elles, c'est à dire en juin à quelques jours près.

bon va achetez de cancolliotte ce soir ... au micro onde .... hum !!!

tu sais même à température ambiante sur un morceau de pain frais ou une biscotte c'est super délicieux.

Mais chaud sur des pdt, c'est bon également.

Etant une pure franc-comtoise, j'adore la cancoillotte et Garance est ma digne fille puisqu'elle adore aussi à 33 mois ))), bon elle adore le fromage en général, elle veut toujours goûter les trucs qu'elle connait pas.

Elen à part le kiri, les autres fromage ne l'intéresse pas.

moi dès que j'vois du fromage j'lui fait la peau... gniark...

j't'ai pas encore souhaité la bienvenue par minou, alors bienvenue par minou

Félicitation pour ta grossesse ! pareil ce sera un gemeau comme moi.....

sinon c'est vrai la cancoillote c'est super bon et léger! j'ai vu 6% de mat gr sur celle que je prends.

Tu as l'air très motivée et c'est très bien!
Bonne continuation!!

Poolpine a écrit:moi dès que j'vois du fromage j'lui fait la peau... gniark...

j't'ai pas encore souhaité la bienvenue par minou, alors bienvenue par minou

Merci beaucoup

SunShine64 a écrit:Félicitation pour ta grossesse ! pareil ce sera un gemeau comme moi.....

sinon c'est vrai la cancoillote c'est super bon et léger! j'ai vu 6% de mat gr sur celle que je prends.

Tu as l'air très motivée et c'est très bien!
Bonne continuation!!

Merci beaucoup.

Oui, il faut que je soit motivée, je n'ai pas le choix, je n'ai jamais dépassé les 97 kg, alors je ne veux absolument pas le faire et arriver à un poids à 3 chiffres.

J'espère que j'arriverai à garder ma motivation jusqu'au mois de juin.

Et j'ai déjà 2 gémeaux à la maison, mes jumelles sont des gémeaux également. Elles ont été conçues le 3 octobre par FIV, et leur petite soeur a été conçue naturellement le 30 septembre. Mère nature nous a joué un drôle de tour