Bravo !!! Quand je fais des frites pour le reste de la famille, j'en mange généralement 1 ou 2 (je sais, c'est ridicule !), pour juste en savourer le goût !

bonjour,

merci sandrine38, ça a pas été facile pou les frites lol j'en ai même pris une entre mes doigts a un moment mais je l'ai reposer se fut dur mdr.

aujourd'hui aucune motivation pour rien lol j'ai beaucoup dormi pas moyen de me lever peut être parce que la semaine prochaine je reprend le travail envie de profiter du repos je crois. lol
mais du coup faut que je me mette a un peu de ménage vite fait lol.

sinon aujourd'hui:

matin: rien puisque c'est mon homme qui m'a réveillé en rentrant manger à 12h20 .

midi:
100g de pâtes, 1 tranche blanc de poulet, 150g concombre (juste avec un peu de sel).

collation: 1 fromage blanc 0%, 2 pruneaux.

soir: je vais faire lapin en papillote (pour la première fois d'habitude je le fait en sauce ) avec des petits légumes et 100g de purée maison et peut être un fromage blanc ou un fruit.

C'est parfait tout ça ! Profite bien de ton week-end si tu rattaques lundi...

merci oui je vais essaye d'en profiter parce que après fini les week-end pour au moins un mois lol

comment ça se fait que ce soit ton dernier week end? tu fais quoi comme boulot? je sais je suis indiscrète

en tout cas profite bien de ce week end et bon courage

je travail dans la restauration donc meme si depuis janvier on n'est plus ouvert le dimanche. bas je travail le samedi.

allez courage, surtout profite un max de ce week end et à bientot peut etre à la pesée du mercredi

oula ça doit être dur de bosser dans la restauration surtout quand on est au régime!

bonjour

non ça va c'est pas trop dur je prépare les salades alors ça va lol

alors hier ça a mal commencer dés le matin un ami est passer pour que homme lui répare sa voiture et il est arriver avec les pains au chocolat

donc hier:

matin: café et 1 pain au chocolat.
midi: on avaient pas beaucoup de temps donc mc do ms j'ai essayer de limiter les dégâts j'ai pris salade poulet grillé et eau.
soir: on a manger chez ma mère qui avait fait poulet frites mais du coup pour moi elle m'a fait des haricots verts.



aujourd'hui en plus on a un resto prévu pour un de mes ami qui est partit vivre à Londres et qui est de passage jusque demain.

donc aujourd'hui:

matin: café et 2 tartines pain complet avec un peu de confiture.
midi: pas encore eux le temps donc jcrois que ça va être juste un fuit et un yaourt vu resto ce soir.
soir: resto chinois.

bonne journée a toutes et dés demain je me remet aux journées parfaites

profites bien de ton resto chinois, moi j'adore ça lol

merci. j'adore aussi c'est le problème lol

pour me déculpabilisé un peu je viens de faire 45 min de wii fit et j'ai bien transpirer lol et je sent bien que j'ai fait bosser mes muscles lol
j'en ferais plus demain matin.

bon faut que je me prépare pour le resto maintenant.

a plus tard je vais essaye de faire attention.

bonne soirée, profites bien

et à demain pour la journée parfaite

Hello et bienvenue avec un peu de retard!

Le week end est toujours difficile à gérer qd on est au régime ,dc durant la semaine il faut etre le plus impecc possible pour limiter les dégats !
Reste motivée surtout !!

Coucou Lilou!
Alors ce resto chinois? tu en as bien profité tout en essayant de limiter les dégats?
Le problème avec la bouffe chinoise c'est que c'est quand même assez gras...je le vis tout les jours à Singapour et franchement tout est frit ou plein de graisse.
Mais bon aujourd'hui pas d'écart pour rattraper ça , hein?? lol

coucou
merci de votre soutient.
je crois que je m'en suis pas trop mal sorti hier.

le midi en fait j'ai rien pris pas eux le temps.

au resto j'ai pris poulet champignons noirs (un tout pti peu) un peu de nouilles sautées ( qui l'étaient pas lol) et de la salade.
par contre en dessert j'ai pris une boule de glace vanille et des litchis

aujourd'hui pour l'instant tout va bien.

matin: juste un café.
midi: 150g de pâtes et 2 œufs.