TITI félicitation pour tes 34 kilos de perdu c'est super, es tu suivi par une diét ? moi oui sinon que fais tu comme régime ? bien que c'est un mot que je n'aime pas

Je n'avais pas encore eu le temps de venir poster mais me voila jeudi 9 j'ai été chez la nutri résultat 3kg100 pas la pein de vous dire comme je suis heureuse maintenant j'ai droit à 2 yaourts nature 0% par jour du boeuf du jambon maigre mais toujours pas de pains ni de fruits j'avoue que c'est un peu dur tout de même mais je m'accroche surout que je perds très bien et puis j'ai rdv dans 21 jours et la j'aurai droit au fruits (cela me manque vraiment beaucoup plus que le pain )

Mon régime avance a petit pas mais je résiste même si mon moral est en pente mais je ne me laisse pas aller

J'ai fait le bilan de mon mois de régime ( qui était le 17) résultat 9,5kg mais je continue la perte de poids de cette semaine n'était pas génial mais je reste motivée

Je sors de mon rdv de chez la nutri et je suis à 10.900kg, maintenant j'ai droit à 1 fruit par jour et 1 tranche de pain complet mon prochain rdv est dans 1 mois je n'ai pas de consigne précise pour un nombre de poids mais dans ma tête je me dis qu'au moins 2 kg serait super

Génial hyoland, bravo pour ces kilos envolés je te souhaite une bonne continuation dans ton programme minceur

SUPER !!!!Trés bonne perte miss !!!continue comme ca.bizz

Bilan de mon 3eme mois de régime -12kg je suis super contente les kilos sont moins importants qu'au début mais dès que je descends c'est l'essentiel

Je suis de retour car j'ai décidé de reprendre mon régime pas la peine de vous dire que les vacances on fait des dégats, la reprise est assez difficile mais j'éssaie de m'accrocher vendredi j'ai rdv avec ma diet je vous tiens au courant bises à toutes et bon courage bien sur