je n aime pas perdre donc je vais m accrocher et avec vous c est beaucoup plus facile

nous sommes là pour t'aider et justement gagner cette bataille contre les kilos en trop

je n ai pris que 100g de frites car je trouvais que ça fesait une bonne portion.
bon apres midi ici c est venté .

C'est très bien 100g mais tu n'as pas mangé que ca ?

Je ne visualises pas ce que font 100 g de frites mais si çà t'a semblé plus raisonnable tu as bien fait de diminuer la portion...Bon réflexe de régimeuse !

non non un steack haché de jambon avec de la salade et un yaourt.

Super tes repas tu gère très bien et tu as raison de changer de balance si ça n'a pas bouger depuis lundi c'est forcément un problème de balance vu comment tu gère bien

Merci Camille26 . j espere que c est un probleme de balance .

Ét Ben c'était tres bien ....
Bravo , je suis sûre que tu perdras très vite avec la nouvelle balançe

Demain mon chéri veut m emmener au restodonc je vous indiquerais mon menu que demain dans la journée. promis je ferai super gaffe

On te fait confiance

coucou
ben voila petit resto ce midi avec mon chéri . j ai été sage.salade de chevre chaud sur deux fines tartines pain
menu du 9/11:
matin: 3 tartines de pains avec un grand bol de thé
midi: salade chevre chaud avec les lardons que j ai laisse de coté. fromage blanc avec coulis de framboises
soir: soupe courgette carotte champi fait maison. 30g fromage une tartine de pain compote.
je suis contente pas de craquage.
j ai ma nouvelle balance je me pèserai demain pour voir.

Tu l'as bien géré ce petit restau ! j'espere que la nouvelle balance sera sympa

j espere aussi . au moins j ai une balance qui fonctionne et plus obligé de rajouter 6kilos pour savoir combien je pesais.

Et ben voila un resto super bien gerer , bravo
Ét bonne chance avec la balançe demain