Coucou
hier journée pourri niveau nourriture donc aujourd'hui, je me dois faire une journée parfaite.
menu du jour:
matin : comme d'hab
midi: steak haricot jaune du jardin, tomate à la poêle avec de l'ail et des échalotes un peu de semoule, yaourt.
16h: 2 craquottes et un yaourt
soir: salade, surimi tomates et champignon , pain fromage et yaourt

une belle journée s'annonce ça va faire du bien au moral car j'avoue le moral n est pas au beau fixe. pourquoi? si je le savais

Coucou anneg ça va ?? Ça fait longtemps !!!
Alors ou en es-tu ?

coucou
ca va j ai repris 7 kilos en 6 mois voilà le pourquoi de mon retour.
du coup j ai revu mon menu de ce midi. poêlée de haricot jaune avec du riz aux petits oignons et ail

allez pas trop grave pour la glace!!

c'est vraie que le beau soleil et les 21° tente le coté frais^^

mais dit lui te faire un sorbet maison sas sucre plutot!! comme ca tu peut en manger tranquille^^

Nooon une glace qu'est ce que c'est?

Courage!

tu as disparu???!

coucou
le week end vous me verrez pas beaucoup , je suis en formation le samedi, donc le dimanche je profite de ma petite famille.
côté nourriture pas sage ce week end.
c est lundi je m'y remets
menu:
matin: idem à ts les matins
midi: soit saucisse ,lards pomme de terre carottes ou recette ww a base de poireaux carottes semoule fine et poulet. les restes de hier soir;
yaourt.
16h yaourt et 1 craquotte
ce soir: pain fromage ou reste de la recette ww
et voila pour aujourd'hui
bonne journée

coucou

la formation c'est bien passé?

tu fais les deux menus le midi ?? tu cuisine beaucoup si c'est ca

bonne journée

formation génial.
et pour les repas j ai fait la recette ww hier soir comme il en reste , et l autre recette c est que j ai ma belle mère qui vient manger

ce midi j ai opté pour le reste de la recette WW. plus raisonnable

Tu as eu raison

Je confirme tu as eu raison'!
Ça a été ta formation ?

formation super enrichissante, hâte d'y retourner. et de voir la puce de 18 mois refaire les gestes c 'est super motivant.
Hier journée parfaite/
menu du jour:
matin: idem
midi: idem de hier
16 h: yaourt & craquotte
soir: pain fromage
je me sens flagada ce matin, il va falloir se bouger car les poussins arrivent .
bonne journée

Bon courage avec tes loulous !!!
C'est clair que cette formation doit vraiment être top !!!

tu as eu raison pour la recette ww!

allez mange quelque fruit pour retrouver la peche!!

bonne journée!