Et oui , à la fin ça devient dur dur , je confirme

Alors faut peut-être ruser avec soi-même :
Pour atteindre 60kg, imaginer que l'objectif est 57 .... Comme cela lorsque la balance affiche 60 .... Quelle fête

Bonne nuit, bon régime

Es derniers sont toujours les plus difficiles à abattre mais avec ta motivation tu va y arriver !!! Courage

la motivation est là, ou c est le plus dur c est que je suis sérieuse la semaine et en général les week end aussi c est un peu frustrant mais bon je reste motivée.
ce matin petit dej normal.
je réfléchi pour ce midi je n ai pas fait de courses ce week end

Comme moi je vais les faire ce matin ,.. Bonnes courses

ce midi : tatatouille , 50g de semoule et un cordon bleu.

Super repas , moi aussi je voulais faire de la semoule mais je voulais en acheter en sachet mais pàs trouve , tant pis ce sera pour mercredi chez Carrefour

Merci casefloti, tu bosses aujourd hui? j en ai trois a garder. et demain je fais l intégration d un bébé

Oui ,j'ai les jumeaux seulement , mon gendre ne travaillant qu'à partir de 17h30 èt ma fille rentrant à 18h , c'est mon mari qui descend les garder chez eux çar comme ça ils sont quitte de faire des kilomètres , tant pis nous on les fera ...

Un bebe de quel age , tu as de la chance , moi je reve de retrouver des bébés pour dire au revoir aux 2 frangins mais ici pàs de boulot en ce moment mais pàs du tôut

un bébé de 5 mois. je viens de loupper un contrat pour septembre ils ont choisi ma cops c était elle ou moi. ici non plus pas d appel . apres les frangins tu auras peut etre droit au chomage. ça me semble compliqué pour le chomage maintenant.

anneg29 a écrit:ce midi : tatatouille , 50g de semoule et un cordon bleu.

Hello Anneg, tu voulais écrire ratatouille, ou alors c'est une recette à toi?

Je te fais le même message qu'à Clafail : Bientôt, il y aura du soleil et des bons légumes, on pourra faire des brochettes dehors (je ne sais pas si tu as un jardin, je crois que oui, puisque tu parlais des petits qui allaient dehors)... Donc le régime sera plus facile et plus festif ...

Pour l'instant, ce n'est pas très normal que tu stagnes mais je suis persuadée qu'avec les beaux jours, tu vas pouvoir repartir à la baisse.

Bon courage

coucou les filles
ce matin: petit dej normal, ce midi cimme hier sauf que j ai remplacé par du jambon a la place du cordon bleu et ile flottante en dessert. par contre j ai craqué j ai mangé 60g de chocolat . je ne suis pas au plus grand de ma forme en ce moment. bon mais il faut que je me mette un coup de pied aux fesses pour ne pas me laisser allé, ça n arrangera pas mes soucis.
A+ les copines

Top le, remplacement du cordon bleu par le jambon blanc
le cordon bleu...c'est de la M...ils mettent là dedans tous les déchets de poulet

Allez Anneg
qu'est ce qui ne va pas?
si tu nous confiais tes soucis? ça aide souvent d'en parler...

grosses bises
diane

Èt ben alors. Qu'est çe qu'il t'arrive ?
Un coup de mou , trop de boulot ?
Ça va le faire , on passe toutes par là surtout quand on fait un regime

je comprend ,moi vendredi dernier craquage,samedi sortie entre ami j'aie plus ou moins géré

hier soir ,je me suis faite des frites à 2h et là j'aie envie de gras

demain soir je commence un cours d'aquagym que je ne connait pas ,j'espère que sa me donnera un coup de pied aux fesses

de plus 2 pesée, premier vendredi plus 100gr ,deuxième vendredi plus 200gr

allez il faut se remotiver sinon ,on va le regretter

on est le 1 mars un nouveau mois commence ,il faut au moins perdre 3kg ce mois si !!!!