Merci les filles

J'ai vu que je ne mettais plus mes menus... Pas bien....
Donc hier soir apéro dînatoire avec mon mari : Olives avec feta, quelques chips de crevette, 2 verres de rosé, de la flamenkuche, de la salade, du fromage.

Ce matin 2tranches de pain complet, un yaourt et une compote bref comme d'hab.

Bonne journée.

ho trop bon la flamenkuche , tres bon repas dinatoire hier soir .....

tu as bien géré l'apéro dinatoire avec ton homme

Bon a midi 2 rouleaux de printemps aux crevettes et une salade.

Ce soir mélange tomate et aubergine au curry avec un steak haché. Du fromage en dessert.

super les repas ...... bravo ......

Bravo je vois que tu gère bien tes repas!

Merci.

Ce matin pas pu déjeuner à la maison... Oui j'ai plutôt zappé.... Donc rendue au boulot direction la machine pour prendre une barre de céréales spécialK et un smoothie myrtille framboise (250 ml).

Ce matin 112,5 j'adore !!!!

Bravo Bravo
Petit déj au top!

Moi je dis... Madame Chubby !
Bravooo c'est impressionnant gardes bien cette belle énergie et cette motivation
Que dire de plus sinon que ton petit déj' fait envie.

Et à midi tu as prévu quoi de beau?

Merci les filles... Pourtant je ne suis pas contente de moi car je n'ai toujours pas fait mon sport cette semaine....

Pour midi je ne sais pas encore je pense à un sandwich pour aller faire un tour au magasin nöz...

Bonne idée pour Nöz y a souvent de bons plans là bas.

Pour moi à midi c'est pates aux épices et légumes vapeurs en dessert compote pomme/bananes. MIAM

super tes repas et niveau perte en ce moment tu es dans une super phase car ça décolle bien

Bravo tu es au top c est cool que la perte reparte de plus belle

Bon repas , bravo alors tu as fait des affaires chez noz , nous on en a un mais il y a un bordel la dedans ....pfuuuuu

Lol j'ai trouvé mon nouvel évier pour ma cuisine

Pour ce midi sandwich jambon emmental crudités. J'avais pris une compote et un granini framboise mais je ne les ai pas mangé.

Ce soir un reste de poulet façon blanquette de veau.... avec 3 cuillères à soupe de riz... pas bien mais j'en avait envie...j'espère juste que ça ira pour la pesée officielle de demain et du fromage... faudrait que j'arrête d'en manger....