Èt ben en Voila un bon week end ....
Maintenant il faut se réprendre
Tu me diras si tu trouves de beaux modèles dans ton livre , sinon je veux bien le titre , j'adore tous les livres de couture

joyeux anniversaire (très en retard) je vois que tu en as bien profiter et que tu as été gâtée
j'ai vraiment envie de m'essayer à la couture depuis quelques temps je vais aller voir si je trouve des livres sympa pour les débutants

Casefloti : il y a des cartables / sacs sympa. voici un lien vers le livre :http://www.ecolaines.com/livres-de-couture/4145-livre-cartables-et-sacs-a-dos.html

Merci Camille, j'ai surtout eu des sous avec lesquels j'ai fait quelques folies !!! mais je vous mettrais une photo dès que j'aurais tout reçu.

verdict de tous les anniv : 106.6 (bon le dernier étant hier soir on a fait crêpes sucrées / salées
pour moi 2 crêpes avec un peu de sucre , 1 crêpe avec knacky gruyère champignons œuf, 1 crêpe champi gruyère

edit : reprise en main aujourd'hui (bon ok à midi car on a des crepes au boulot) avec un petit run de remise en route (1.9km en moins de 14 min)

On REPREND SERIEUSEMENT les bonnes habitudes !!!

Coucou Chubby

Enfin ....... Tu ne vas plus nous faire saliver!!!!!

Bon courage pour cette reprise en main du régime

Bonne journée



.

allez plus d excuse, courage pour cette reprise en mains

Heureusement que l'anniversaire c'ets qu'un fois pas an lol
pour courage pour la reprise en main, et vive les légumes!!!!

Bon on attends les photos de tes cadeaux

Maintenant tu vas arrêter de nous faire baver avec tes crêpes et autres sinon je sors le martinet , non mais........

Désolée pour le retard mais pas mal de boulot, je fais actuellement 8h45 - 19h, et à ça on ajoute une heure de route le matin et une heure le soir....

hier midi : une soupe avec une salade (saumon feta).

hier soir envie de manger de tout et du n'importe quoi : 2 morceaux de fromages, une boite de cœurs de palmier, un œuf au plat avec un reste de champignons .... bref craquage assez bien contrôlé

ce matin 106.1 donc -500gr par rapport à hier

matin : un petit pain et un verre de jus de pomme
midi : soupe + dorade avec riz (et un peu de légumes) + pseudo tiramisu
17 h : compote banane fraise sans sucre ajouté..

et mes règles sont au rdv...

Coucou Chubby

j'ai l'impression qu'il y a une vague de craquage dans l'air .... Vivement les beaux jours ... Car avec ce sale temps et la nuit qui met le couvercle trop tôt, je sens une petite lassitude de la privation ...

Qu'est-ce que c'est, un pseudo tiramisu?

Reprise du régime, on a dit ... pas nous faire regretter ...

Bon ôui c'est quoi ton tiramitsu ,

Ouais ... une belle vague de craquage ! !!
Bon en même temps tu continues à perdre donc ça va !!! Et oui on attend de savoir ce qu'est ton pseudo tiramisu ! !!

Bonjour Shubi
Je suis nouvelle ici, je viens de lire un peu de ton parcours, bravo!
et ne lâche rien

Salut le pseudo tiramisu c'est que ils appellent ça un tiramisu mais ça n'en a pas vraiment le gout...

fausse alerte pour les règles... elles doivent arriver la semaine prochaine...

hier soir, boulot fini à 19h30 donc petit repas à 20h30 mais vu que j'avais pas faim ça a donné une moitié de bol de petit pois carottes, et un bout de fromage.

pesée officielle : 105.3 donc un +200gr sur la semaine, je suis contente ça aurait pu être bien pire !!!

ce matin un petit pain beurre et jus de pomme ...

pour la pesée vu que tu t'es bien repris en main après ton anniv je suis sur que la semaine prochaine tu sera récompensée avec une belle perte
reposes toi bien ce week car tu as eu une semaine chargée

Ôui ca va àvec la semaine que tu as faites , ca aurait pu être pire , c'est bien èt la semaine prochaine s'annonce light ou pzs ?