bonjour,
j'ai 35 ans et je suis la reine du yoyo...j'ai perdu 10kg l'an dernier et j'en ai repris 12...
je suis une grignotteuse compulsive...surtout quand je suis stressée ou fatiguée! c'est à dire...tout le temps...
il faut que cela cesse. je souhaite perdre du poids mais surtout apprendre à manger et à vivre sainement... si l'aventure vous tente...

Salut bienvenue sur le forum,

Moi j'ai 31 ans je suis aussi une grande spécialiste du yoyo j'ai perdu 10 kg en début d'aimer et j'en ai repris 6 super trés utile lol.

Moi aussi j'adore grignotter surtout quand j'ai froid ou que je suis fatiguer.

Je veux bien que l'on se motive ensemble. Je fais du cardio fitness le lundi soir et j'essaye de faire de la zumba chez moi mais c pas toujours facile de me motiver ou d'avoir le temps.

Et toi fais tu du sport?

Bonne journée