Je n'ai rien contre les mignonnettes et autres petites friandises, quand elles sont prises occasionnellement. Après, on n'est pas égales devant la perte de poids, et certaines arriveront à perdre en s'autorisant régulièrement des petits plaisirs, et d'autres n'y arriveront pas...

oui des fois il faut changer un truc ou revoir c'est portion et ça repart ; en même temps je suis une stagnante professionnelle lol

un petit coucou!!!

coucou, allez pas de découragement, le tout c'est de voir la balance descendre....

En effet, peut-être manger plus de légumes et moins de féculents.

oui sandrine!! je pense que c'est aussi la régularité et les horaires qui joue dans la perte!
bisous mag bonne journée!!!!

gros bisous pour une bonne journée !!!!

allez copurage tite mg
mais je suis d'accord avec les filles ca manque un peu de legumes
gros bisous

J'ai le droit pour les mignonnettes c'est dans le plan de la diet...
C'est gentil pour vos conseils mais je préfère me garder mes gnocchis le jeudi...
J'en ai besoin de pouvoir manger autre chose..,
Et au fait j'aurai du voir ma pesée aujourd'hui et non hier car je suis dans les 8 j'ai 78.9 kg trop contente ...
J'attend d'être dans mon appart car la ça va changer...
Car y aura boulot rentrer préparer a manger faire la vaisselle nettoyer et mes ma formation 2D par semaine. Je vais tout le temps être en mouvement et c'est ça qu'il me manque en ce moment...
Je suis en train de faire ma farde de cuisine car j'ai hâte de pouvoir faire pleins de recettes...
Car ma maman n'a plus de four... Je vais aimer le four chez moi LOL
Et pour les légumes c'est vrai mais je suis pas trop friande c'est vrai qu'il faudrait plus en manger...
Je voulais suivre les repas d'elody mais j'y arrive pas trop malgré qu'elle a réussi comme un chef mais moi ça me va mieux 2pdt légumes a volonté et viande...
Merci pour vos conseils les filles...
Gros bisous

ah tu n'as toujours pas le moral on dirait ....


pour les légumes essaye de les cuisiner si tu n'aime pas trop ça :/ il faut trouver des astuces

pleins de bisous!!

Au contraire je suis hyper contente je me suis pesée et je suis dans les 8 j'ai 78.9 kg yeeeeees

good!!!!!!

mais avec tout les points de suspension j'ai cru que ca allait pas!!!!

bisous alors!!! super!

coucou ma belle!!!
alors je vois quoi le 88888888888!!! contente pour toi super!!!
bonne soiré ma belle ( avec secret story hihihi!!!)

Hier on est fait un resto chinois...
En tout cas je saiS plus manger autant qu'avant...
J'ai mange 1 potage nid d'hirondelles 1 croquette soja une petite 1 sate avec tomates chou blanc carotte et 4 c.a.s. De riz saute au bœuf...
Et ce midi je mange le reste du chinois...
Voilà bisous les filles et une bonne journée...

Coucou les filles,
Comment allez-vous?
Le forum déconne complètement...
Pour moi ce soir ça sera chou-fleur pdt et 1merguez trooooooop bon.,.
Gros bisous et bonne soirée

un petit coucou magali,
ta passer un bon week end????
le choux fleur blanc sé un legumes alors???? j adore sa mais je savais pas si s étai un vrai ou faux legume ???