Oh,oui je suis toujours complexée!Je me trouve toujours grosse donc j'essaie de regarder mes photos de temps en temps car j'ai tendance à oublier comment j'étais à 103 kg.
Je me sens beaucoup mieux physiquement(moins essouflée à l'effort,meilleure tension....)mais dans la tete c'est pas aussi évident
Je me soucis beaucoup trop du regard des autres ,faudrait que ça me passe!Faut dire que très peu de personnes (à part ma maman et ma soeur et vous toutes par rapport aux photos)me font des remarques sur ma perte de poids!Sympa les collègues,elles n' ont rien vu par exemple!!
Enfin je pense que dans une petite dizaine de kilos ça ira mieux!
Matin:2 grillétines+beurre+thé+jus d'o
Midi :salade composée+1 tranche de pain+5 fraises
Soir :1 escalope de poulet+semoule+légumes couscous+1 yaourt 0%+1 abricot
Voilà les filles ,allez courage demain ,c'est week end!
Bisous