Bonjour,

je me présente Julie, 30 ans, maman d'une petite Louloute de 2 ans et demis.

Mon soucis : avoir pris 17 kilos pendant ma grossesse et depuis je n'ai jamais réussi à reperdre.
Alors voilà c'est décidé hier j'ai atteint les 63 kilos sur la balance c'est juste le point de non retour.

Je mesure 1m57 et à 63 kilos je suis bouffie du visage, j'ai un double menton horrible et on me demande dans le rue pour quand j'aurai le second tellement mon ventre est rond.

Alors je commence aujourd'hui un régime hypocalorique pendant 19 jours, puis je ferai plusieurs paliers de stabilisations. J'espère retomber rapidement sur 55kg puis 52 puis 50 (mon rève depuis trop longtemps)

Du coup je cherche des copines qui veulent maigrir, faire du sport et EN FINIR DEFINITIVEMENT avec ça.

à très bientôt

Bonjour et bienvenue! Bon programme et tu es au bon endroit!

Je suis nouvelle aussi mais je me permets quand même de te souhaiter la bienvenue et aussi une belle réussite pour ton objectif
Je n'ai pas le même objectif en terme de perte de poids, mais je te rejoins tout à fait sur le fait de vouloir DÉFINITIVEMENT en finir
Au plaisir de te croiser à travers les différents topics du forum !

Merci pour votre accueil!!!

Poids de départ : 63 kilos
objectif : 50 kilos

Mes paliers :
médaille en chocolat : 60 kilos
médaille de bronze : 55 kilos
médaille d'argent : 52 kilos
Médaille d'Or : 50 kilos

Pour moi c'est parti, je fais un régime hypocalorique très court pour commencer et me donner le pêche puis rééquilibration alimentaire + sport 3 fois par semaine( Mon mari va faire du vélo à coté de moi pendant que je cours.)

Bienvenue à toi. Et bon courage. Tu devrais vite y arriver ...

merci à toi

bienvenue.

moi c'est sharlie. moi aussi j'ai atteint le point de non-retour (mais à 87kg...). J'en suis maintenant à 84 et je me sent mieux.
objectif - de 70kg. (je mesure 1m60).

courage, on y arrivera !

Bienvenue à toi Julie!
J'adore l'idée des médailles pour les paliers! hihi! je vais te piquer l'idée!
C'est vrai que avoir des objectifs par paliers est pas mal, surtout quand la ligne d'arrivée est loin!

Bon courage en tout cas! 1er objectif la médaille en chocolat!