Coucou les filles ! je passe en coup de vent car pas beaucoup de temps et j'espère que vous allez toutes bien.
Hier :
petit dej comme d'hab
midi salade verte, basilic, avocat,tomate + yaourt + une poire
soir : steak + riz + concombre +tomate +une tranche de pain + du st félicien allégé + une tranche de melon.
aujourd'hui :
petit dej comme d'hab
midi : salade composée thon salade verte + tomates + yaourt + nectarine
ce soir : poisson en papillote + poivron + oignons+ pâtes + un fruit.
Ce matin la balance était au même niveau
ça peut pas baisser tous les jours non plus
bisous les copines et à tout bientôt.