Bravo pour ta journée.Tu as bien gérer

Coucou.
Juste un petit message entre 2 portes pour dire que dame balance est toujours au même point. .. youpi
ce matin café et 2 biscottes beurrées
je passerai vous voir ce soir
bon aprem !

Elle fera pas sa vilaine longtemps face à tes bons menus équilibrées, alors accroches toi !

Zut je viens de réaliser que c'est une bonne nouvelle en fin de compte qu'elle est pas bougée lol

A ce soir !!

Èt bien tant mieux ... Super pour la balance

Merci !

Début de we difficile. ..
vendredi
café + tartine comme d hab
midi : salade cesar
soir : pizza bien grasse + salade de fruits sans sucre ajouté. .... hum hum

samedi
café et biscottes le matin
vers 15 h yaourt pomme
ce soir osso bucco maison avec haricots plat
+ apero : 2 verres de vin blanc.
Je passerais vous saluer demain soir. ....

ps : pas de pesée ce matin car avec la pizz c'est la cata...
prochaine pesée officielle lundi matin.

Aie aie la pizza....bon on en parles plus et on fait des menus nickels le reste du we pour que la balance soit pas trop vilaine lundi
Bonne soirée !

Ca dépend tas mangé une part ou la pizza entière ?

Faut se faire plaisir et puis ça permet au corps de pas être trop privé ta stabilisation n'en sera que plus facile , tjr voir le positif
Mais biensur semaine light pour compenser !
Bonne fin de we

bha comme le dit Isy de temps en temps le corps à besoin d'un truc bien gras, histoire de pas se priver de trop aussi non il va stocker

Coucou Pimk !

Tu arrives à gérer tes repas ? Passes nous donner des nouvelles

Bonjour ! Après un we catastrophe. ... dérapages en tout genre. ... Je repars avec une balance à 88.7 ce qui fait 800 gr perdus pour la première semaine.
Pas de quoi se réjouir mais pas de quoi se décourager non plus.
Donc c est reparti !
Ce matin café une tr de pain noir +beurre.

tout grammes perdu est déjà une réussite en soit
allé go motivé pour la suite

Ah c'est pas évident à gérer les week end ,tu fais des efforts toute la semaine et tu peux en gâcher une partie en un ou deux jours...
Allez on se remotive pour faire une semaine parfaite !

A plus tard.

Merci les filles c'est sûr que c'est pas évident. ...
mais bon. .. ce fût un we exceptionnel. .. y en aura plus des comme ça.
Donc pas de regret même si j'ai redépasser la barre des 88.2
Je passerai vous saluer tout à l'heure.

Non pas de regrets ...faut aller de l'avant !!

A+