Interdit entre guillemet c'est moi qui est bien compris a force que je ne les digéraient pas ! (légumes verts et/ou fruits le soir surtout, pois, flageolais, choux, farine blanche le pain par exemple attention, les pates plutot complète ...).
mon medecin me dit que c'est aussi ma façon de montrer mon stress, comme parfois je fais des grosses crises mal violent vers les ovères puis les reins, à l'hopital (car plusieurs fois aux urgences) j'ai eu le droit à une recherche d'andométriose...
je ne sais plus, selon mon medecin c'est moi trop stressé certainement, mais bon faut trouver une solutions :/ !!

Oui c'est sur. Le the c'est bien contre le stress a ce qui paraît.

Merci à toutes, et bon courage à vous aussi

Pour le thé, je peux te conseiller le rooibos, c'est du thé rouge sans caféine, tu peux donc en boire à tout moment ! Je ne bois que de ça, et du thé à la myrtille.

Enfin, demain c'est le début pour moi et j'y crois.

Bonjour à toutes,

Bon daccord, je vais penser au thé, de toute façon il faut je vais m'en faire un tout de suite, je ne bois meme pas 1L d'eau par jour je sais c'est honteux !!
Moi aussi ça commence doucement, je ne change rien, je mange des aliments que je sais pouvoir digérer, je mange plus lentement et je vais marcher et peut être courir si je me sens pousser des ailes !!

Qd on dit boire 2l d'eau par jour c' est toutes boissons reunies je precise.