Bonsoir Mila, je n'arrive plus a perdre 10 kilos depuis mon voyage aux Etats Unis, je me suis dis que venir sur ce forum serait une bonne idée pour voir si le fait d'avoir du soutiens serai mieux.
Pour le moment je sui étudiante et j'éspère avec votre soutiens perdre ces 10 kilos qui on été pris seulement en 5 semaines et voila une mois et demis que je tente des les perdre!

Bienvenue et bon courage pour la perte!
Tu as déjà choisi ta méthode? Tu fais du sport?

Bon courage!

bienvenue miss, 10kg en 5 semaines.... et bien tu as fait fort!!!
mais l'avantage des kg vite pris si tu t'y attaque vite ils partent viet aussi

bon courage miss

Ah merci! Bah je fais du sport oui du yoga ashtanga 2 fois par semaine et les autres jours j'éssaie si j'ai le temps de marcher aumoins 30 minutes, pour le régime choisie je m'y connais pas très bien encore!

va dans la rubrique des différentes méthodes pour maigrir cela t'éclairera un peu je te conseille le rééquilibrage alimentaire qui est le plus facile à suivre dans la durée