Dans quel but souhaites-tu voir une nutritionniste ? Avoir un programme personnalisé ou un soutient médical régulier ?

je pense plus pour avoir un programme plus personnalisé car je voudrais un file conducteur pour continuer mon régime et j ai peur de craquer en reprennant le boulot

sinon voilà le menu de ce soir :
petit dej: un thé un yaourt
dej:fondue de poireaux 3 petites brochettes de poulets, 6 paté fourrés au poisson, un yaourt et ananas
diner: carottes, le reste de fondue saumon, yaourt et ananas

cette apres midi, direction la grande récré pour la puce, punaise kes ke ça coute cher les jouets d eveil pour les enfants !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

je me suis trouvée une veste couleur canard chez Etam ,10 euros au lieu de 45 euros, trop heureuse !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Tout ce qui est pour les petits est trop cher !fringues ,jouets ....le pire c'est qu'ils grandissent trop vite ,du coup ils en profitent pas longtemps !!


Toujours pas de discussion avec Mr ??
Bonne soirée!

c klr , donc on regarde ses jouets sur Ebay ou Kijiji, histoire de pas mettre trop d argent

sinon, toujours aucune discussion avec Mr!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! pas grave, je fais avec ou plutot sans mdr
je garde le sourire ,vivement ma reprise du boulot

ça y est, j ai craqué, je viens de m enfiler un cordon bleu, une grosse part de brioche et des cereales de wakers
j ai le ventre bien ballonné mais je me sens normale
ce craquage est du à notre discussion avec monsieur, tout est mis à plat mais il fallait que je mange pourquoi je sais pas mais bon
tant pis je l ai fait
on verra demain

en fait, je commence un peu à baisser les bras, je crois que je stresse pour la reprise du travail
je suis completement folle !!!!

allez Missie, il faut te resaisir ,sinon mercredi pour la peser tu vas encore pleurer snifffff allez va te coucher ça te faire du bien

bon les filles je vous dis à demain

Bah alors miss ???Pourquoi ce craquage ??
C'est pas bon de se réfugier dans la bouffe quand on a des soucis ..Bon au moins vous avez crevé l'abcés avec ton zhom,c'est déja une bonne chose...

Pourquoi tu stresses pour le taf ?Peur de ne pas arriver à tout concilier ?

Ne baisse pas les bras !tu as fait un super parcours jusqu'ici ,tu ne veux gâcher tous tes efforts ?

Une bonne nuit de sommeil te fera du bien, tu auras les idées plus claires demain.

Reposes toi bien,a demain !
Bisous.

merci pour ce reconfort, en plus du craquage, ça fait 3 jours que je ne vais pas au toilette, donc huile de parrafin au menu

oui apres cette nuit, je me suis mieux sentie, mon petit programme de la journéé, je suis partie depuis ce matin avec ma cousine, on a fait le marché à st denis, puis on c est posé chez dans l apres midi car trop de chaleur, et puis en rentrant 30 min de sport !!!!!

je me suis fait plaisir, je me suis acheter 2 bustiers et un pull pour l hiver !!!!!!!!!!!!!!!!!!!


sinon voilà le menu:

petit dej: un thé un yaourt
dej: un boxmaster (KFC) plus de la laitue
gouter: un morceau de fromage ( ma cousine m a tenté lol)
diner : tomates, crevettes au piment avc brocolis, choux fleurs et carottes, une banane avec un yaourt

bon je vais aller lire vos posts les nénettes

J'adore le boxmaster ! je prends toujours ca qd je vais au KFC !
Contente que tu ailles mieux aujourd'hui !

Bonne nuit miss.Bizzzz

en fait pendant ma grossesse , j en mangeais et j ai les autres menus, j ai bien résister et le boxmaster, a l air d etre assez complet lol

Coucou miss,

Tu sais on est toute pareil, quand ça ne va pas, on craque!!!Mais 'inkiet ça va aller!
Je passe en coup de vent mais demain g reviendrai pour t'encourager!
Bisous et bonne nuit

A demain

Bonne journée Missie
Et tinkiete tu va remédier a ce peit craquage.
Je suis comme toi, dès que sa va pas je mange et malheureusement pas des trucs pau caloriques.

allez on oublie ce passage et on repars du bon pied ce serait bete d arreter alors que tu as deja un beau parcours

hello alors quoi de neuf aujourd'hui? retour à la parfaitisation ???

fifine ,kiki,grenelle et Casije (nous avons le meme prenom en Casije) merci , pour vos encouragement , j ai repris du poil de la bete !!!!!!!!!!! surtout qu on part en vacances dimanche, donc il faut je me reprenne, et reprendre des journées parfaites !!!!

programmed aujourd'hui, faire des ourlets dans mes news pantalons pour la rentrée , faire un crumbl aux pommes pour ma puce pour son goûter et ranger toutes mes papiers et faire du sport ce soir

miam du crumble aux pommes... bon, bein t'auras qu'à m'en garder une part, j'arrive

bon courage pour toutes tes tâches de l'après midi