bonjour

par **DEBOUH** » Sam Juin 06, 2009 8:35 pm

TU auras la motivation, tu es bien partie pour en tout cas

par **Julia973** » Dim Juin 07, 2009 3:00 am

Courage !!!

par **DEBOUH** » Dim Juin 07, 2009 12:12 pm

Alors, tu as craqué hier soir ?

par **liloue80** » Dim Juin 07, 2009 5:19 pm

en fait je n'avais pas vraiment le choix du repas
c'était pates a la carbonara et tarte au thon, rien a voir avec les repas de la semaine

par **Julia973** » Dim Juin 07, 2009 5:27 pm

Bah pour un repas ce n'est pas très grave.
Tiens bon !!!!!

par **DEBOUH** » Dim Juin 07, 2009 7:52 pm

Du moment que tu assures les uatres jours, ce n'est pas grave... AU niveau quantité raisonnable ?

par **liloue80** » Dim Juin 07, 2009 10:00 pm

je pense que oui sa à était
je vais essayer de garder la main pour les prochain jours
je veux tant y arriver

par **Julia973** » Lun Juin 08, 2009 1:54 am

Courage si tu as la motivation ça va fonctionner on est là si tu as un coup de mou !!!

par **DEBOUH** » Lun Juin 08, 2009 6:37 am

Mais il n'y a pas de raison que tu n'y arrives pas. Notes tes menus sur le sites si tu veux comme cela on peu te dire si c'est bien ou s'il y a des petites choses à changer.

Tu peux fabriquer ta reglette c'est très motivant de la voir bouger. Bise et bonne journée

par **Mimounette** » Lun Juin 08, 2009 12:05 pm

Coucou Liloue bienvenue parmi nous avec du retard. Bon courage pour ton rééquilibrage alimentaire. As tu créer ton journal de bord pour que l' on vienne t' encourager ??? Bonne journée, bisous.

par **liloue80** » Lun Juin 08, 2009 3:14 pm

merci

non je n'ai pas créer de journal de bord je vais le faire ainsi que la reglette

rien que de voir les votre motive déja

par **DEBOUH** » Lun Juin 08, 2009 3:25 pm

Tant meiux... SUrtout il faut prendre son temps !!!

par **flowerpower** » Lun Juin 08, 2009 3:41 pm

bonjour lilou et bienvenue sur le fofo ne t en fais pas ici tu trouveras pas le soutien et la motivation necessaire pr mener a bien ta perte de poids

par **liloue80** » Lun Juin 08, 2009 10:10 pm

par contre je voulais savoir le journal de bord c'est dans les regimeuse au jour le jour qu'il faut le faire ou c'est ailleur?
et merci pour votre soutiens sa fais plaisir d'en trouver
merci beaucoup

par **Mimounette** » Lun Juin 08, 2009 11:08 pm

Bonsoir Liloue oui ton journal de bord tu dois le créer dans les régimeuses au jour le jour. Bonne nuit, bisous.

bonjour

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