L'essentiel c'est que tu cours, et puis faut y aller mollo au début, pour pas de dégouter du sport, avec le temps tu courras plus longtemps.

En tout cas c'est déja bien, bravo !

Je suis nouvelle également sur ce forum et je suis épatée par ta détermination, j'avoue que je ne pourrais pas tenir ce rythme.
Je te souhaite toute la force nécessaire pour continuer, mais tu m'as l'air bien partie, sport, nutrition, tout y est !