Bjr tout le monde
je m'appelle Julie, 40 ans. je fais des régimes depuis près de 20 ans et aujourd'hui je dis stop. je suis suivi par un nutritionniste et je n'arrive pas toujours à suivre.
je cherche ici de la motivation. je ne peux pas faire de sport pour raison médical, du coup je marche un peu tous les jours
je fais 1.70 pour 80 kg et je voudrais faire 70 kg ou moins
Bonne chnace à tous on y arrivera !