Bonjour

je m'appelle elodie j'ai 25ans je suis de l'isère et je travailles en crèche.

je me suis inscrite sur ce forum car je dois et veux perdre des kilos.
en essai bb1 depuis mtn trop longtemps ma gynéco me dit qu'il faut que je perde minimum 10kg,
je fais 100kg, je me fixe un objectif de perdre 5 kilos par mois minimum et en perdre au total 35.

je sais qu'il n'y a pas meilleur régime que du sport et une alimentation équilibrée mais j'ai besoin d'un régime booster et de soutien de personnes qui vivent la même chose pour commencer et me motiver.

au plaisir de vous lire

elo.

régime booster le soucis c'est pas la perte c'est après ne pas reprendre ... compliqué si tu prive trop ton corps forcément il va stocker derrière et si tu veux un bébé faut aussi manger équilibré et sainement pendant ta grossesse ... bref le mieux c'est peut être un bon rééquilibrage alimentaire même si c'est un peu plus long ...

en tout cas tu as une jolie motivation c'est top

si tu veux on se suit dans les régimeuses au jour le jour tu peux créer ton journal là bas