Suite à des problèmes de thyroïde j'ai pris du poids, et je me suis dis que quitte à prendre du poids autant manger...
Du coup j'ai vraiment abusé sur mon alimentation. Un paquet de céréales chocolatés faisait deux matins, avec des paquets de gâteaux, un entier parfois au goûter
Je suis montée à 88 kg alors que j'en faisais 56kg.
En avril dernier j'ai décidé de prendre les choses en main, de bannir toutes sucreries de mon alimentation, les soda, les fast food et lire attentivement les étiquettes tout en réduisant les quantités.
Aujourd'hui je suis 63 kg, et je suis passée d'un 46 à un 38.
Je souhaite continuer mon régime mais arrivant aussi à mon poids souhaité je ne voudrais surtout pas tout reprendre.
Je me joints donc à vous pour ces divers conseils, les recettes, l'entre aide Etc...
