Alors, j'ai 27 ans je suis de Bretagne. Je pèse environ 94 kilos pour 1.62m. J'aimerais trouver ici la motivation pour perdre une trentaine de kilos. Pour l'instant si je peux perdre 15 kilos pour la mi-juillet se serait bien. L'été dernier a été un enfer pour moi je ne supportes plus la chaleur, alors qu'avant une rando sous le soleil ne me faisait pas peur . Je sens que je suis fatigué pas en forme, pour moi c'est du à mon poids et faut que sa change ! bon courage à tous et à toutes !

Bonjour, on peut se soutenir si tu veux ? je dois perdre un vingtaine de kilos ?

Hello Mylo ! bienvenue,

Nous sommes tout un groupe à nous motiver et échanger sur les "régimeuses au jour le jour". Si tu veux
faire partie de la team nous t'accueillerons avec plaisir ! Il suffit ke tu te présentes à nous... Les filles sont
sympas et il n'y a pas de jugement de valeur.

Je te souhaite une bonne soirée et au plaisir de te lire...

Oui sa me tente bien, pour les deux, petit sucre et la katoche. Je vais tenter un rééquilibrage alimentaire également, mon plus gros problème étant le grignotage et l'envie de sucre j'aimerais m'en débarrasser.

Après le sport j'en ai jamais été une grande fan, courir c'est mort au bout de 50metre je suis mal donc... j'avais un stepper auparavant (mon homme je lui ai dit ne monte pas dessus ! Et ben il m'a pas écouté et la cassé). J'arrivais a en faire une heure sans que sa ne me déplaise, donc je pense en reprendre un.

Comme je l'ai dit dans mon premier post, je manque de motivation, et peut-être quand vous rendant des "comptes" sur mon avancé, je me sentirais obligé de suivre ma ligne de conduite ! Lol

Hello Mylo,
En fait, je me suis peut-être mal exprimée mais pour faire partie du groupe il faut s'inscrire sur "les régimeuses
au jour le jour" et tu auras bien plus ke deux interlocutrices !

Nous sommes là pour nous entraider, nous soutenir et nous apporter la motivation...

Je te souhaite le meilleur ! A bientôt le plaisir de te lire...

Bonjour je me présente ,68 ans et beaucoup de régimes au cours des années mais toujours l'envie de descendre sous les 100kg. Il y a beaucoup de femmes mais j'ai l'habitude , j'étais le seul homme
parmi 30 femmes aux séances WWatchers avec qui j'ai perdu 25kg . L'expérience que je retiens c'est qu'il faut absolument se motiver les uns les autres pour tenir dans la durée. A bientôt ...

Coucou les filles, je cherche également des copines de galère lol j'ai 15 kilos à perdre et vraiment besoin de personnes dans ma situation...
Contactez moi les filles on se motive avec plaiisr !!

Hello Jacky83,
Je suis dans la même tranche d'âge ke toi puisque g 69 ans, c peut-être + difficile pour nous, mais il n'est
jamais trop tard...

En fait nous échangeons toutes sur "les régimeuses au jour le jour". Les filles sont sympas, de bon conseil
et sans jugement de valeur vue ke nous sommes toutes dans la même galère !!! Présente toi sur le forum
et nous t'accueillerons avec plaisir et bienveillance !

Dans l'attente de te lire bientôt, je te souhaite une bonne soirée.

Hello Aurelouw,
Si tu veux de l'entraide et la motivation, inscrits toi sur "les régimeuses au jour le jour", c sur ce forum ke
nous échangeons toutes.
Je te souhaite la bienvenue et une bonne soirée,

A bientôt le plaisir de te lire...

Salut ! Je t’ai envoyé un message privé, mais je ne sais pas si ça a fonctionné. Du coup je disais que ma situation était semblable à la tienne, et que du coup on pouvait se soutenir

Bonjour,

si besoin je propose des coachings en nutrition et en fitness.
Je suis également ambassadeur chez " herbalife ". ( marque de nutrition santé et bien être ).

Instagram pro : fg59_officiel
Snapchat disponible également.

Bonne journée

Cordialement

fg59_officiel a écrit:Bonjour,

si besoin je propose des coachings en nutrition et en fitness.
Je suis également ambassadeur chez " herbalife ". ( marque de nutrition santé et bien être ).

Instagram pro : fg59_officiel
Snapchat disponible également.

Bonne journée

Cordialement

fg59_officiel = pub répétitive pour sites merdiques