Bonjour à toutes (à tous aussi!)

Je suis une nouvelle ancienne, j'ai tenté plusieurs fois de faire un
régime et à chaque fois je suis tombée enceinte!!! Cette fois ci, après 3 enfants je compte bien en finir une bonne fois pour toutes avec ces kilos!
Petite présentation, maman de 29 ans de 3 loulous de 4 ans (Yann), 22 mois (Alyx) et 6 mois (Lily)! (Vous aurez remarqué qu'on à pas chaumé lol!)

Je suis actuellement à 97 kilos pour 1m70, j'ai accumulé les kilos au fil des grossesses et j'en peux plus! avant de tomber enceinte de mon fils j'étais à 65 kilos, poids qui me va très bien (et que j'aimerais retrouver un jour!!)

J'espere avoir encore bcp d'entraide comme il y a 2 ans (Ou j'avais trouvé des filles géniales qui m'ont soutenues et ou j'ai pu, grâce à elle, perdre 15 kilos!!!!)


Je me met l'objectif d'atteindre mes 65 kilos en 1 an, je pense ça raisonnable!
J'ai un régime hypocalorique donné par mon nutritionniste de l'époque (fixé à 1500 KCAL au début et on diminuera progressivement, puis on rétablira)

Voilà pour la petite présentation

Des bises à tous!

Bonjour et bienvenu !

C'est vrai que niveau grossesse, il y a eu du travail lol. Mais l'essentiel c'est que ça t'a permis de t'épanouir.

Le fofo est toujours aussi indispensable pour les régimes:wink:

Inutile de t'expliquer le fonctionnement, tu sais déjà tout. JE n'ai plus qu'à te souhaiter bon courage !

salut je me retrouve un peu dans ta présentation avec un objectif presque commun... alors si tu es ok on se motive et on les dégage ensemble ses kilos!!
je te souhaite bon courage et a bientot

Bonjour,

Apparemment on a quelques points communs ? Quels sont -ils ?

y'a pas de problème pour la motivation, surtout qu'en ce moment j'en manque lol.

comment ça se passe pour toi ?

bonne journée