je m'appelle Schelle,et j'ai...20kg à perdre(kilos pris tres rapidement suite à une dépression).
j'espere y parvenir d'ici mai..on peut toujours esperer hein??

je vous embrasse toutes et vous souhaite bon courage.
@bientot

Bienvenuuuuue !!!

C'est vrai que 20 kilos d'ici mai ça fait peut être beaucoup, mais tu peux déjà bien perdre d'ici là !!

Tu as prévu de suivre quel régime ?
Donne nous ton poids et ta taille qu'on situe mieux si tu veux !

Bon courage !!

je mesure 1m67 pr 65kg .Oui 20kg c'est assez important , mais je reste confiante sans pr autant me bercer d'illusions .Je vais m'inspirer du régime proteiné.

coucou !

bienvenue et ne t'inquiète pas, tu peux y arriver.
j'ai moi-même perdu 18 kilos en 5 mois, et il me reste 20 kilos à perdre.

Félicitation, waouh!!,tu fais un type de régime en particulier???
Beaucoup de sport??
bravo pr tes 18kg!!!Merci pr ton message.
bisous

Coucou,

pas de régime particulier, je suis suivie par une nutritionniste, et je fais plutôt un rééquilibrage alimentaire, avec des bons réflexes à avoir (du type une crudité en entrée à chaque fois, pas de féculent le soir pour perdre, des fruits, etc...).

Pas de sport du tout pour ma part , mais de la marche à pieds

ah d'accord,ce qui me pose le plus de problèmes, ce st les féculents, j'en mange 10 fois trop (que du pain, pas de Pd T, de riz, ou de pâtes)...
je t'encourage de tt mon coeur à poursuivre,tu as vraiment fait un belle perte de poids!!
la marche à pied ,oué..moi bof...tu marches bcp??je vois que tu es de PAris, il me semble??
bisous mademoiselle!:)

Bjr à toutes, je me présente; je m'apelle Mélissa, j'ai 2 petits boutchou de 3ans et demi et 2ans. Après ma 2ème grossesse, j'ai pris 10kg que je n'arrive toujours pas à perdre.
Je mesure 1.60m
Je pèse 70kg
Je voudrais retrouver mes 60kg
La semaine passé,j'ai fait le régime soupe aux choux pas 1kg de perdus (trop du n'importe quoi pffffff)
J'ai commencé le régime protéiné, pour le moment ça va, le milkshake à la vanille me plaît.
Est-ce que l'une d'entre vous suit également ce régime pour pouvoir me soutenir et me donner plus d'informations???? On perd combien et en combien de temps????
Je vous souhaite bonne chance et j'espère que vous tenez le coup.

Bonjour Schelle
Tu dis avoir beaucoup pris suite à une dépression. As-tu réfléchi aux élements déclencheurs ? Je pense que tu en as conscience, tes problèmes de poids ne sont qu'un support à quelque chose de plus fort, de plus profond...
J'espère avoir le plaisir d'échanger avec toi
Bon courage !