Contente d'avoir découvert ce site qui me semble bien motivant

Voilà je suis Cécile, la doyenne je pense càd 47ans vivant en Belgique, près de Mons, à la frontière franco-belge. je mesure 1m58 pour 80kg100
J'ai commencé mon régime hier qui consiste en un rééquilibrage alimentaire, boire 2L d'eau/jour, stop aux grignotages mais attention vers 16h je mange un fruit ou un yogourt.

J'aurai bien besoin de votre aide et de vos conseils, de vos motivations et de vos enguelades aussi car, souvent mon régime dure 2,3 jours mais là je suis super motivée. Je pars en vacances le 7/9 et j'aimerais arriver à 75kg, 76kg

Merci de m'avoir lu et d'être là !

La doyenne Cécile

Bienvenue
Hésites pas à te faire un journal dans les regimeuses au jour le jour où tu écris tes repas tes activités physiques, ça aide énormément.
En tout cas bon courage à toi

Bienvenue Cécile !

Courage dans ta démarche ! Boire 2L d'eau c'est super ! Même si j'avoue que je n'y arrive pas ! ^^

Bienvenue Cécile !

ON fera tout pour t'aider dans la joie et la bonne humeur ! (Comme on fait tout le temps en fait n'est-ce pas? :p)

Bienvenu à toi

bienvenue à toi amie belge ( je suis belge aussi lol)

Bienvenue à toi !!!!

Merci beaucoup. pas assez mange hier soir et donc me voici en bas en train de manger du melon.