107DRINE a écrit:coucou
pour l IMC j'ai lu qu'il fallait pas trop en tenir compte car en fait ça prends pas en compte si c'est des muscles ou de la graisse!
et du coup sharzy serait en obesité!!
allez bonne journée bisous

meme le super nageur la, je sais plus son nom, celui qui a les épaules comme des ballons de rugby : il est en surpoids.
et david douillet à l'époque ou il etait judoka etait classé obèse....

bonne fin de journée, bisous!

merci de vos passages!!! toujours autant apprécié vos passages

oui je vois ce que vous voulez dire mais je ne suis pas une sportif de haut niveau donc

ma pezou tout pareil ça me manque aussi mais c'est vrai qu'avec la reprise! et puis toujours compliqué ici!
haha tu compatis normal qu'ils te complimentes!!! mais c'est vrai que ça fait drole.. surtout quand on avait pas forcément l'habitude (pour ma part lol)

sinon niveau alim ce soir : tomates/2oeufs à la coque+yaourt nature0%+compote

alors mon estomac doit drôlement rétrécir car en ce moment je suis vraiment vite caler et j'ai du mal à finir bref je me forçais plus ou moins mais le poids remonte (comme chaque semaine d'un coté!) mais là ce soir pas possible de finir donc tanpis j'ai laissé un peu de tomate!en tout cas vraiment étrange cette sensation ! comme si je sortais d'un repas de noël donc là vu que j'ai elliptique j'ai pas trop forcé sinon sur le vélo ce sera juste pas possible!!
d'ailleurs en parlant d'elliptique... la grande flemme (comme d'habitude!)

il faudrait que j'aille en magasin voir la taille de pantalon que je fais tiens ! j'ai un 46 (étrange mais..)<<< je le ferme pas encore XD (alors que je suis rentré dans les 44 en magasin la dernière fois!) mais c'est du vrai jean pas strech du tout faut dire!
mais bientôt!

bon je fini de manger! pleins de bisous les filles!!! a tout a l'heure peu etre

après ça dépend comment il est taillé aussi.....
des fois ils sont tellement bien taillé, que tu dois prendre 2/3 taille de plus que ta taille habituelle, c'est null!

allez, allez, sur l'elliptique!

Allez, courage pour ta séance de sport !!!

Ca a l'air de rouler par ici, comme d'hab! Pour la sensation de faim, c'est peut-être aussi que tu sais mieux écouter ton corps qu'avant! enfin en tout cas, tant que tu manges suffisamment pas de soucis
Courage pour l'elliptique, t'es une championne

1390/21km/1h21
elliptique OK!

abdos x 40
+ abdos fessiers 20 de chaque fesses
+un peu de gainage (en fait j'ai voulue mais je tiens plus!)
donc go to the douche

Bravo !!!!!!! Tu es vraiment un modèle pour moi !!!!!

Pfiou, clap clap clap !

lol je m'impressionne moi même XD
(la nana qui se la pète pas déjà!!)

non mais bon j'avais pas fait jeudi donc là je l'ai faite en entière mais je suis rincée!!!
et niveau poids pff je sais pas ce que ca va donner mais bon je verrai demain matin

bisouuu

cooool bravo ma kiki tu as géré!!!! moi ça y est h'ai repris aussi !!!! ça fait un bien fout l'élliptique j'adore !!!!

coucou du jour bonjour !!!!!!

gros bisous en cette mi semaine !!!allez bientot le week end !!!!!

coucou kiki, bravo pour l'elliptique!!!!!

Coucou du soir, j'espère que tu as passé une bonne journée belle kiki !

Super la belle, t'es une championne ...
Gros bisous et bonne soirée

merci les filles!!! journée ok

alors midi : un sandwich (3tranches de pain de mie)+saint moret+2tranche de filet de poulet + un peu de tomates +compote
ce soir : salade macdo poulet grillé+un petit cône glacer (pfff je craque sur ces cône han :O) mais bon tjr ok niveau calories, comme l'autre jour