Bon dimanche kiki ! Le dernier avant les vacs

merci les filles!!!!

alors hier déménagement de la soeur à mon homme temporairement emménagement chez nous !

j'ai vélo elliptique normalement mais on est rentré vers 5/6h du mat et couché vers 7h/7h30 j'ai hésité à prendre le ptit déj au final j'ai été dormir donc là je prend le petit déj à 13h30 :O

je vais décaler les deux autres repas en fonction ! j'espere que ça va le faire quand même !


et puis j'ai mal au dos depuis hier un pic de douleur quand je baille, et respire, et leve les bras ou me baisse bref super! -_-

bisous les filles!!!encore merci!!

Waou 14kg?!! Tu vas presque me faire regretter d'être partie en vacances!! lol!
En tout cas bravo pour ta perte, c'est énorme, et en plus avec le moral...!!!
Bonne journée!

Ah mince, tu t'es fait mal en charriant des trucs... tu as pris quelque chose pour te soulager ?

La soeur de ton homme vit chez vous pour combien de temps ???

non j'ai rien pris pour me soulagé et ça m'a pris d'un coup en montant dans le camion arf mais j'avais porté des trucs avant!

pour l'instant on ne sais pas combien de temps


sinon niveau repas hier midi sandwich 3 tranches de pain de mie saint moret 2tranche de filet de poulet + compote
et le soir salade macdo +pompote

et ce midi la même qu'hier midi ! je suis complétement décalé !

C'est nickel pour tes repas, tu gères en toutes circonstances, bravo !!!

Si tu as de l'ibuprofène, (advil), prends-en ! 2 comprimés de 200 ou 1 de 400 mg si tu as !

Courage avec ta belle-soeur alors !

Et laisse ton dos au repos cet aprèm !

je vais voir si j'ai ça je crois bien que oui!
bah c'est même plutot light les repas XD

bah le dos je vais voir au pire je leur est dit vu que je bosse demain en plus je vais plutot donner les directives lool!

Et puis au pire, tu vas voir ton doc demain, et tu seras en vacances une semaine plus tôt que prévu !

oui ménage toi le dos c'est super important !!!!

passe une bonne journée... tu gère super bien !!!

Hihi j'aime bien la suggestion de Sandrine J'espère que tes douleurs vont vite passer en tout cas. Et comme Sandrine, je trouve ça super que tu gères tes repas plus que bien en toute circonstance, les bonnes habitudes sont vraiment ancrées ! SuperKiki à toute épreuve

Bonne soirée !

mdr superkiki

merci les filles pour vos passages! demain je vais bosser je verrai pour le dos! ça m'a fait mal toute la journée mais là après avoir déplacé encore des trucs ça me fait moins mal (peut être à chaud c'est moins douloureux ^_-)
enfin voilou je verrai demain matin au réveil après une bonne nuit de sommeil ! car là je n'ai pas beaucoup dormi aujourd'hui!

je vais peut être reprendre un advil avant dodo !

bisousss!

Oui, reprends un advil pour passer une bonne nuit, et puis à nouveau demain matin !

Bonne nuit, et bon courage pour demain !

merci sandrine je go à la douche et dodo!

ce soir : poulet miel curry crème fraiche + un peu de semoule épicé + un peu de riz + ratatouille + compote

Toujours aussi nickels tes repas

Pas cool pour le dos Repose toi bien cette nuit

Coucou KIKI, je vois que tu souffres du dos, pas cool du tout. J’espère que tu as passé une bonne nuit tout de même.

Dernière ligne droite avant les vacances ! Veinarde !!!

Bonne journée bisous