Coucou les filles.
Ce matin surprise sur la balance 70, 8k soit - 800g.
Trop contente. Ça me remotive
Ce matin : pain fromage
Midi : je suis avec une copine pour une journée fille.
Soir: poisson salade.
Je vous dirais ce soir pour le repas de midi . Je vais passer une super journée. Shooping rssto spa ...
Ça va me faire trop du bien

C'est top pour ta pesée!
Bravooo!

Merci sousou. Trop contente

Tu as de quoi l'être ! :=)
Et profites au max de ta journée détente !!!

cool pour ta pesée de ce matin c'est clair qu'aprés une longue pause et des petits doutes quand à sa capacité de s'y remettre du moins sur la balance ça fait toujours du bien
sinon profites bien de ton midi shoping, restau,spa!!

Félicitations pr cette belle perte!

Coucou les filles. Super journée. Ça ma fait du bien.
Repas du midi salade verte poulet et gaufre.
Par contre ce soir changement et pas bien. Salade verte et fromage. Grrrr

Il n'y a pas de mal a manger du fromage !!!! C'est un produit laitier
J'ai moi même dîner salade avec de la mozza!
Très bonne journée

Coucou les miss. Ce matin 70.8kg
Petit dej: pain fromage café
Midi: côtelette légumes
Goûter: fruit sec
Soir: poisson tomate

Bonne journée

Bonne journée en perspective.
Ton poids est stable?

Oui mais ça fait que deux jours.lol

Oui je sais bien mais je ne savais pas si entre temps tu avais du + ou - d’où ma question.
En tout cas c'est très bien continue comme ça :=)

Lundi j'ai commencé avec 71,6kg et la je suis à 70.8.
Mon objectif est de descendre à 65kg dans un premier temps.
Mais j'ai vraiment du mal à mis mettre malgré que je suis mal dans ma peau.

ca va venir le tout c'est de ne pas se mettre la pression :=)
Moi aussi je ne pensais pas y arriver et 5 mois après me voilà avoir perdu 22kg!
donc le tout c'est de le faire et de se dire qu'à long terme cela fini toujours par payer!!

Super sousou. J'espère avoir d'aussi bon résultat que toi