Coucou Louloute

Ca va le moral en ce moment ?
Passes nous donner des nouvelles

Coucou les filles Je reviens vous voir après 3 semaines d’absence et de bêtises au niveau du rééquilibrage alimentaire... J'aurais dû venir vous le dire vous m'auriez rebooster c'est sûr mais j'avais un peu le moral dans les chaussettes !!!
Je suis en arrêt depuis le 1er octobre et depuis ma fameuse soirée raclette du 10 je fais n'importe quoi !! En plus je ne pouvais plus allez au sport, j'avais mal, je tournais en rond chez moi et s'en est suivi l'anniversaire de ma fille avec les gâteaux, le coca, les 3 tonnes de bonbons... Puis le mien d'anniversaire avec la fondue et le petit vin blanc qui va bien
J'ai passé mon éléctromyogramme lundi dernier et il s'avère que ce n'est pas le canal carpien qui merdouille mais des douleurs aigües liées à mes problèmes de cervicales et c'est ça qui irradie dans le bras et la main... Du coup pas d'opération je suis bien soulagée !!!
Alors voilà du coup je reprends le boulot mardi prochain et le sport mardi prochain aussi Et je recommence aussi mon rééquilibrage alimentaire aujourd'hui !!!! Alors oui c'est pas bien car 3 semaines de bêtises mais je n'ai pris qu'1 kilos 500 gr.
Alors ma pesée du jour car moi c'est le vendredi : 110.00 kilos tout rond !
Ce matin : 1 café sans sucre / 3 craquottes avec confiture
Ce midi se sera : viande blanche grillée à la plancha / épnards / 1 pomme
Au goûter : on verra parce que je suis en ville cet aprèm à la recherche de déguisements pour demain soir
Ce soir : Je ne sais pas encore...
Ça me fait un bien fou de revenir vous voir et de vous lire...
Bisous

Contente de ton retour parmi nous !

C'est cool que tu n'aies pas besoin d'être opérée,un souci en moins...

Et quant à tes semaines d'écarts,on oublie.
Tu te reprends en mains sérieusement dés aujourd'hui et le 1.5 k ne sera bientôt plus qu'un vilain souvenir
Bonne journée.

1 kilo 5 en 3 semaines de bétises c'est bien, ça aurait pu être bien pire!
Aller maintenant hop hop on reprend les bonnes habitudes et la semaine prochaine tout sera oublié sur la balance!

coucou
je suis comme toi qque semaine d'écart et puis boum je reviens aussi
On va se soutenir

Cool que tu échappes à l'opération

Et ben voilà , c'est bien de te relire , malgré tout , tu t'en tires pas trop mal avec tous ces excès ...
Tu reperdras vite j' en suis sure .
Pzs d'opération , c'est super pour toi ...

Allez tu te reprends en main sinon par ici en ce moment , il y a des martinets et fouets qui traînent ...

Eh oui Te voilà prévenue !! lol

Justement, depuis qu'on a sorti les fouets, les "fauteuses" reviennent ! Lol.

Allez courage, tu vas les reperdre vite fait bien fait ces 1,5kg !

re bienvenue !!!!

Alors tu as mangé quoi çe soir ?

Ah bah si il y a le fouet ça va me motiver encore plus
Alors hier soir au menu : 1 côte de porc grillée à la plancha / salade verte / 1 pomme (mon homme est parti faire les courses là il n'y avait plus aucun yaourt dans mon frigo !)

Ce qui me motive aussi, c'est que j'ai repéré une super belle petite robe noire et j'aimerais me l'offrir pour la porter à la soirée du nouvel an... Faut que je tienne bon !!! Je suis peut être un peu trop gourmande mai j'aimerais vraiment passer sous la barre des 100 pour Noël, ça me parait irréalisable mais bon on verra bien, c'est mon 1er objectif !!

Et vous les filles comment ça va aujourd'hui ??? Programme du jour pour moi : Lire tous vos posts que j'ai à rattraper, coiffeur à 14 heures, suivi d'une petite soirée Halloween avec mes puces...

Bonne journée bisous

Ha rien de tel que les fringues pour motiver les filles à faire attention!
Attention à la soirée halloween : tu donnes des bonbons mais interdit d'y gouter!!

Oui promis Marmotte Mais ce n'est pas moi qui en donne ce soir, ce sera mon homme parce que nous on sera pas là... C'est la première fois que je vais faire ça... Dans le village d'à côté vit "une sorcière" qui raconte des histoires d'Halloween... Elle raconte puis distribue des bonbons aux enfants et leur sert une potion magique chocolatée puis un p'tit verre de vin chaud aux parents lol
Ca va être sympa
Et ce matin mon homme est revenu de courses et horreur malheur !!! Il a ramené des crevettes roses et des bulots pour ce midi... J'adore ça mais voilà quoi....

10 kilos en 2 mois ce n'est pas irréalisable pour toi vu les kilos qui se sont envolés en peu de temps au début de ton régime...Il faut juste que tu sois sérieuse,et on t'aidera avec le fouet ou martinet si tu craques sur des cochonneries mdrrr

Bonne journée et profites bien de ta soirée Halloween ( mais ne pique pas des bonbons dans le sac de tes filles on t'aura à l'oeil ! )

C'est parfait les fruits de mer ,trés light s'ils ne sont pas trempés dans une tonne de mayo bien sûr !
Fais toi une sauce avec yaourt nature,citron et épices et régales toi !!