j'aime aussi les stephens king , je verrais après pour le lire

Adecali a écrit:

Motivée a écrit:Je l'ai presque fini. C'est un bon livre, et une bonne suite pour l'œuvre "Shining".

Oui c'est clair je le recommande vivement

Et ben ce sera mon prochain car je lis beaucoup et je lis au moins 2 livres voir 3 par mois

Moi celui ci je le lis lentement quand même.. Si non j'adore les livres de Linwood Barclay, un super écrivain je le recommande aussi, ce sont des polar et des livres à suspens, vrai maint bien

Coucou
Pour déjeuner ce matin 40g de céréales, un verre de jus et un yaourt
Pour dîner 100g de pâte deux tranches de pain de viande et du concombre
Pour souper un bol de soupe, un bout de fromage et une viande

Et ce soir Aquagym J'adooore ce sport

super , moi j'adore nager mais rester dans l'eau sans bouger enfin si l'on peut dire , non , je prefere faire mon kilometre

Mon prof d'aquagym est très dynamique, ce n'est pas un cours pour personne âgée comme beaucoup de gens pensent . C'est très physique et je suis toujours crevée quand je sors de la

C'est super que tu fasses le sport qui te plaise ....

Coucou les filles,

Alors ce matin levée super tôt pour aller garder ma nièce.

Je déjeunerai un peu plus tard, 40g de céréales, un verre de jus et un yaourt.

je ne peux rien faire le ventre vide, je ne tiendrais pas le coup ...
allez bon petit dej plus tard alors ......

Je n'ai pas l'habitude de me levée si tôt normalement et j'avais l'estomac noué. Mais j'ai mangé à 8h30 avant que ma nièce ne se lève pour être au taquet!!

Alors jour de pesée ce matin 78,300 kg soit +300g. Je pense que dés que je pers du poids j'ai tendance à me laisser un peu aller la semaine qui suit en fait (mais quand même avec modération). Bon je vais faire plus attention à ça, mais 300g ce n'est pas très grave ça va.

Du coup aujourd'hui c'est ma journée relaxe . Ce midi je vais quand même manger léger parce que ce soir je me fais une grosse tartiflette (ça fait 2 semaines que j'attends ça!!)

Coucou

Ce matin levée tard du coup je n'ai pris qu'un yaourt. Pour midi 100g de pâtes du dindonneau sauce champignon.
Cette après midi ma mère à organisé un mini fête pour l'anniversaire de ma soeur et de mon copain du coup un ou deux morceau de tarte .
Ce soir un bol de soupe de la viande et du fromage

Tres bonne journee ! Bien equilibré malgre la tarte *^

Bravo bon repas et pour la tarte pas de soucis , tu y a droit ...

Pour la pesée rien de catastrophique en effet:-)