Salut tout le monde !!!!!

Voila je ne suis pas la depuis tres longtemps et j'avoue que ce site m'aide pas mal
Ca fait 1 semaine que je fais mon régime et j'ai deja perdu 2 kilos !!!!
Mais voila la je suis en week end, le filles avec qui je boss sont rentrées chez elles et je me retrouve dans mon appart a me faire chier ......
J'arrive bien a faire mon régime la semaine car je suis tout le temps occupé mais des que je suis seule je deprime facilement et resultat j'ai repris mes kilos !!!!!
Je suis trop démoralisé, le régime me soul
BESOIN D'AIDES les filles svp
Si vous avez des conseil, ou juste un mot pour remonter le moral ca serrai super simpa

Merci

Coucou laure !!
Ne t'inquiètes pas, reprends ton régime et tout va s'arranger !!
Pour ne pas manger n importe quoi le weekend, occupe toi, vas te balader, fais du sport...

Bon courage à toi

Viens sur le forum et visite les posts, ça occupe, et ça motive de voir le parcours des autres!!!

Allé courage!!!!

coucou laure il ne faut pas te dégourager comme le dit lucyle vient sur le forum ca motive enfin pour moi ca marche dans tout les cas ne lache pas tu vas y arriver

allez bon courage miss!!!

Merci pour le soutien ca fait du bien de se sentir encourager et de pouvoir parler

c'est clair faut pas rester toute seule ds ton coin occupe toi sort!
courage miss et puis c'est pas tout les jours le we heureusement!

Courage ma belle!
je connais ca aussi! manger quand je m'ennuie ou à la moindre contrariété!! mais regarde ma réglette!!! j'y arrive alors toi aussi!! je t'assure si j'en suis capable tout le monde l'est!!!