hello, je me suis inscrite ce matin, je navigue sur le forum mais j'ai pas trop l'habitude alors je ne vois pas trop comment m'en servir. Pour ce qui est des marraines je trouve ça sympa, ça peut effectivement motiver. Moi perso, j'ai fait le régime dukan pendant 3 mois jai perdu 5 kilo et j'ai tout repris j'ai craquée ensuite j'ai fait un régime avec aliment dissociés, trop restrictif aussi j'ai craquée, j'ai 7/8 kilo à perdre et c'est pas facile. Et une question aussi, comment installer la réglette de régime, merci d'avance ça à l'air vraiment sympa par là