Coucou les filles..un petit coucou rapide....tous se passe super bien super temps mais bc de vent!!!
Par contre niveau régime....euh!!mcdo vendredi soir(menu +dessert), samedi midi (saumon grille avec choux fleur a la béchamel, fromage et liégeois, a 18h pancake au Nutella et le soir wrap poulet avec une salade!!!
Autant vous dire que ce n'est pas trop diete!!!!!

Hobah il va falloir rattraper tout ça. Apres ...

Comme dis Casefloti faut rattraper tout cela , allez courage

Bonjou les filles
Je veux suivre ton régime bybou tu peux me le passe svp
J ai deja fais un régime pendant.6 semaine et j ai perdu 5kg mais la je suis vraiment découragé.

Si Ca se trouve , tu n'auras pas d plus. Va savoir ...

Le week de paques c'est pas tous les jours non plus alors profites rt tu te reprends des demain et ça va le faire et comme dit casefloti ça se trouve tu n'auras pas de plus

Merci les filles, bon c'est vrai que j'ai bien profiter, bon petit week end entre ami!!! Mais demain, repriseen main, par contre je me peserai que mercredi matin car je ne veu pas me faire peur....lol!!!!

Ne t inquietes pas on est plusieurs a avoir depassé le nombre de calories pdt ce week end ! La semaine va etre dur pour tt le monde mais on y croit du moins on va faire le mieux qu on peut et une petite sceance de sport pour eliminer tt ca et ce sera le top

Je fais que me le dire qu'il faudrait que je le remette courrir.. Lais un peu beaucoup la flemme!!!!

Il y a des jours comme ça quand la flemme nous tient

Alors ce matin 2 pains brioche un cafe
A midi un sandwich jambon emmental et ce soir escalope de poulet choux de Bruxelles un kiri 20gr de pain....ce soir je n'ai qu'une envie c'est de manger. ..c'est horrible!du coup je vais au lit lire!!bonne soirée les filles...

Lol moi pareil quand j ai encore faim je monte au lit au moins je sais que je ne descendrais pas pour aller manger qqch et je ne suis pas tenté à loucher sur les placards lol ca ira mieux demain

tu as fais une trés bonne journée hier et pour la course c'est vrai que quand on arrête c'est dur dur pour s'y remettre....

Allez courage pour ne pas craquer le soir , faut arriver a resister

Coucou les filles....j'ai eu un peu de mal cette semaine..en plus pas le temps de faire les courses...dt pas grd chose a manger!!et queluques craquage..pppfff!!pesee sauvage ce matin 63kg, soit 500gr de plus!!je me laisse le week end pour les perdre en fesant 0 écart!!!!
Bonne journées.....