Bonjour à vous ttes et tous, j'étais venue sur site il y a quelques mois, me revoilà car de nouveau je craque et j'ai besoin de soutien à refaire mon régime que j'ai négligé et donc repris du poids. je suis démoralisée merci de me donner des conseils

BIENVENUE MAITE

je voulais savoir maite c celle de la télé non c'étais pas drole................ t'inkiète pas on est tous la pour t'aider a arriver a ton objectifs finale donne nous plus d'info sur toi sa nous permettra de savoir ce ki te décourage et ce kon peut faire pour te venir e aide bisous et courage

salut maite! contente que tu sois de retour!! tu n'es pas la seule à avoir eu un passage à vide, ça arrive à beaucoup mais avec un peu de soutien et de la motivation tout peut rentrer dans l'ordre, fixe toi des objectifs, fais toi un planning, pour la nourriture c'est à toi de voir, il ne faut pas être trop stricte non plus, le soutien tu l'auras toujours ici, courage

bonjour et bienvenue.eh oui l'eternel problème le regime ca va mais c'est de stabiliser qui est difficile.t'inquiète on va se soutenir mutuellement,n'hesite pas si tu as besoin de parler!
Courage