bonsoir à tous!je suis nouvelle sur ce site et je pense que je vais avoir besoin de votre aide pour continuer le rééquilibrage alimentaire que j ai commencé le 8 avril dernier...
si vous voulez on peut en parler, échanger des conseils, coups de gueule, recettes...
à bientôt!!

Bonsoir Chiquita !!

D'abord bienvenue ici et puis aussi félicitations pour les kilos que tu as déjà perdu !! On dirait bien que la machine est lancée , je suis sure que les autres kilos vont partir aussi, même si c'est parfois difficile et souvent long.

Mais on est toutes là pour se soutenir, s'encourager, et papoter !

bienvenue ici et puis aussi félicitations

merci!!
j'espère vraiment y arriver, même si je sais que la route est encore longue je suis motivée!!
à+!!

Je te conseille de faire soit un blog, soit un topic à toi dans la partie "le coin des régimeuses", ça aide beaucoup de tenir son journal et d'écrire à la fois les données techniques (poids, IMC, mensurations qui évoluent, repas du jour ou autre) mais aussi les données "morales" (les moments de fierté, de déprime etc).

Ca fait un vrai suivi.

Et c'est bien aussi de lire le parcours des autres, d'etre tour a tour encouragée et "encourageuse"

ok ben je vais peut être me lancer ds un blog alors!!

bonjour et bienvenue ici, si tu as besoin de conseils n'hésites pas à demander bon 1er mai, bises

Bonjour et bienvenue ^^

BOn courage pour ta perte de poids

A bientot

bonjour!et merci les filles pour vos encouragements!!j espère vraiment que ça va continuer comme ça!On est toutes sur la bonne voie hein, le plus dur c'était de s'y mettre!!!
à bientôt

Bonjour et bienvenue
Ici, tu trouvera plein de motivation et d'astuce qui t'aiderons au cour du regime.
Alors courage et garde le cap!
Poutoux

coucou!!en voilà une bonne idée!!c'est vrai que même si ça parait encore énorme tout ce que je dois perdre, c'est plus motivant comme ça!!

bienvenue chiquita, félicitation pour ce beau début, je ne doute pas que tu vas perséverer!!

plein de bonnes choses