beaucoup de kilos a perdre

par **nanette54** » Jeu Avr 10, 2008 4:41 pm

je m'appele jennifer j'ai 28 ans et j'ai beaucoup de poids a perdre.ce poids est dut a ma grossesse et depression.j'avais atteint un poids de 97kilos et dernierement j'ai faisais attention a ce que je manger.et j'ai perdu 14 kilos et je compte pas m'arreter la :lol:

alors si vous avez des astuces je suis preneuse

par **Anyana** » Jeu Avr 10, 2008 4:48 pm

Euh oui.... Nous dire comment t'as fais ^^ et d'un !

Et puis surtout, bienvenue ! Et toutes mes félicitations pour cet effort déjà très méritant ! :wink:

par **emily69** » Jeu Avr 10, 2008 4:49 pm

kikou miss!!!

bienvenue parmi nous!!!
déjà bravo pour ta perte, franchement c'est bien, faut surtout pas t'arrêter là!!!
tu fais quoi comme régime?

alors pour les astuces ou autres, je te conseille déjà de faire un tour sur les différentes rubriques du forum, ça t'aidera, je pense que tu trouveras de bonnes infos!!!
ensuite si tu as besoin, on est là ya pas de souci!!!

bon courage!!!
bises!!

par **nanou22** » Jeu Avr 10, 2008 4:51 pm

salut nanette!!
bienvenue parmi nous !!
ici encouragement, conseils, soutiens, tout y est!!!
et même question que les autres filles,
tes 14 kilos, tu les as battu comment?????? :shock:

par **nanette54** » Jeu Avr 10, 2008 4:52 pm

merci beaucoup comment j'ai fais ben je manger beaucoup de salades et de poissons et legumes.je manger des feculents 1 fois par semaine.je m'autoriser 1 repas par semaine normal pour pas se priver.et j'ai eliminer soda,pizza,bonbons,gateau tout ce que j'aime :lol:

par **isa22** » Jeu Avr 10, 2008 4:53 pm

bravo pour ta perte de 14 kgs et c'est sur si tu y es arrivé tu vas vaincre les autres
combien veux tu en perdre en tout ?

par **nanette54** » Jeu Avr 10, 2008 4:59 pm

merci a toutes pour vos reponses rapides.j'aimerais perdre encore 23 kilos je sais c'est beaucoup mais je suis super motiver :wink:

par **sup** » Jeu Avr 10, 2008 5:06 pm

Bravo pour ta super perte!!!!

Continue sur ta lancée!!!
N'hésite pas à venir nous parler de tes victoires, de tes doutes, et de nous faire part de tes ptt trucs!!!!

par **lena12** » Jeu Avr 10, 2008 6:09 pm

Coucou Nanette, et bienvenue !!

T'inquiète pas, 23 kilos, tu peux y arriver, et tu n'es pas la seule a avoir ca à perdre... On y arrivera ensemble.

Bravo pour les kilos déja perdus, et à l'attaque pour ceux qui restent !

par **Fantasia57** » Jeu Avr 10, 2008 6:41 pm

coucou nanette

bienvenue parmis nous
et un grand bravo pour ta perte de poids
et courage pour le reste, mais tu es très bien partie !!

par **stephanie 06500** » Jeu Avr 10, 2008 9:14 pm

bonsoir, soit la bienvenue parmi nous

par **nanette54** » Ven Avr 11, 2008 7:53 am

merci beaucoup

par **angyross** » Ven Avr 11, 2008 12:47 pm

Coucou et bienvenue sur le forum

Félicitation pour ces kilos perdu continu comme sa

Bon courage
Angélique

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