Mérci Clafail,
Ce matin. Du ménage , salle de bain à fond , machine à laver aussi , passage aspirateur et lavages sols

A midi. Encore du taboulé de quinoa , j'en avais fait beaucoup. Filet mignon et champignon , un petit bout de conte èt une compote de pomme /mangue /ananas

Ce soir j'ai mes amis qui viennent , çe sera , avocat/ thon et aspêrges , cuisses de pintade , poêlée de lègumes , gateau aux pommes cuit à la poêle, je vais l'allège un peu càr mon oncle l'a fait c'est super bon mais un peu lourd. Donc moi je vais changer quelques trucs ... On verra bien. Si c'est bon , je vous méts la photo èt la recette

La , maintenant je vais faire la sieste

Ben dis donc, c'est ménage à fond, le dimanche ! Tu as bien raison de t'accorer une petite sieste car les petits monstres reviennent demain, je suppose. Passe un bon dimanche et profite bien de ta soirée entre amis.

Pense à te reposer e tà décompresser un peu qd même

Ah oui, on veut bien la recette et la photo du gateau pommes à la poèle

Bonne après midi e toirée

Une heure de sieste ça fait du bien
A 16h ,2 grands cafés et des petits gateaux IG tres bas

Je vais bientot allér préparer mon repas de ce soir

casefloti
toujours en action !!

Coucou les copines , comment ça va en çe lundi ?

Hier soir au repas avec des amis , un jus de tomates avec tomates cerises et olives, 1/2 avocat thon et 3 aspêrges , une cuisse de pintade et un peu de poêlée, pàs de pain , pàs de fromage , mais une petite part de gateau aux pommes cuit à la poele , pàs mal , j,ai changé la recette de base pour l'alléger un peu , moins de farine et du fromage blanc 0% à la place du lait

Ce matin ; petit dej normal
Les vacances sont finies donc je récupère les jumeaux a l'école pour midi et mes petits enfants aussi ....
Je vous méts les photos du gateau

La première avant de le retourner pour qu'il cuise sur les 2 faces

ça me semble bon tout ça,bonne reprise

Hummmm .... ton gâteau cuit dans la poêle m'a l'air très appétissant !!!! Sinon tu as très bien géré ton repas avec tes amis !!! NICKEL !!!

Bon courage pour la reprise avec tous les enfants et j'espère que cette semaine sera plus tranquille surtout avec les 2 frères !!!!

Les 2 freres de la semaine dernière je ne les ai jamais le lundi , on verra demain ....

Appétissant ton gâteau à la poele

Bravo pour la gestion de ton repas hier

Coucou Casefloti

Quelle énergie tu dégages .... Le ménage, le repas pour les amis et en semaine, les contraintes des gosses que tu gardes ..... Je n'aurais pas le courage de tout faire!!!

Pour le régime, je trouve que tu as toujours plein d'idées, comme ce taboulé au quinoa .... je crois que tu utilises beaucoup le quinoa, pourrais tu me dire des astuces pour la cuisson etc (comme cela j'essaierai en France).

Et pour le gateau aux pommes à la poêle, c'est une bonne idée de mettre du fromage blanc à la place de la farine ....

Cela me fait penser à une recette : l'omelette au sucre = œufs+crème battus avec un parfum (vanille, soupçon de rhum), cuite à la poêle et saupoudrée de sucre (édulcorant)

Et une autre que j'avais trouvé sur un site : 1 banane mûre mixée (écrasée) + 2 œufs ; dans une poêle antiadhésive avec un soupçon d'huile, faire des blinis, cuire entre 20-30 seconde de chaque côté. (Comme tu n'aimes pas la banane mûre, une autre manière de la passer!)

Bon régime

Hmmm il m'a l'aire delicieux ce gateau !!

Novami : merci pr la recette, j'essaierai

@novami ... Le quinoa je l'achète en bio et je le cuis 10 minutes a l'eau , apres tu le fais refroidir et on s'en sert à la place de la semoule ...

Les jumeaux ont été très gentils a midi ,ça fait du bien de passer un repas sympa ... mes petits fils sont arrivés aussi ,tôut le monde est à la sieste...

A midi. 1/2 avocat reste d'hier , une saucisse de volaille genre chipo mais du coup moins grasse qu'avec du porc , de la poêlée d'hier et un petit bout de gateau ...

coucou casefloti

je trouve que tu as super bien géré ta soirée entre amis

comme le dit novami ,je n'aurais pas non plus le courage de gérer tout sa !!!

tu commence à me tenter aussi avec ton quinoa...

repas d'aujourd'hui au top ,continue

moi la quinoa me manque
je vais la ré introduire une fois cette semaine je crois