Nous allons aller voir " famille a louer " avec Virginie effira èt Benoit poolvorde ....Teena

C'est important de faire des sorties en amoureux de temps en temps

Courage pour ta dernière journée de la semaine avec les bambins,tu dois vraiment arrivée crevée le vendredi..

Oui et c'est pour ça que je vois jamais rien a la télé , je m'endors une fois posée sur le canapé ....

Ce matin un café
A midi , un peu de betteraves , une darne de saumon en papillote èt une poellee de légumes , un sylphide ...
A plus

Hum j'adore le saumon ,il faudra que je m'en fasse bientôt tiens..

Courage pour les dernières heures avec les petits monstres avant le week end..
A plus tard.

coucou Bravoo pour toutes tes journées bien remplie

Encore environ 1h30 de boulot et après weekend ... Oufff
16 h un grand café èt pas de gâteaux , j'ai été sage , j'ai résisté

Bravo d'avoir résister.J'avoues que çà me manque encore un peu mes petites sucreries de l'aprém mais bon je résiste aussi .. On est trop fortes !

waww résister est vraiment top

Alors tu t'ai fais toute belle pour aller au ciné avec ton chéri ?
Tu as déjà dîné ?

Bambou , demain soir le ciné
De toute façon j'aurais loupé le début de la séance vu l'heure à laquelle sont partis les jumeaux ..

Oui bon aujourd'hui j'ai pas pris de gâteaux mais c'est pas tous les jours pareils ...mais vu que la balance veut pas décoller , j'essaie de supprimer ça , je verrais si ça marche ...

Ce soir , des légumes de midi froids avec la sauce au yaourt et du saumon froid aussi , je suis blindée ...

Tu as un métier ou c'est tentant de grignoter , félicitation a toi d'avoir résister , et j'espère que ta balance va se décider à descendre pour te récompenser !

Ah mince ! mais oui c'est demain soir .ou ais je la tête !

Tu prenais des gâteaux au goûter d"habitude ? en tout cas depuis que je suis sur le forum,j'ai pas l'impression d'en avoir vu dans tes menus.

Tu arrives à un stade ou les kilos s'accrochent.Vu que niveau alimentation tu es déjà très sérieuse,il n'y a qu'en augmentant tes activités physiques que tu pourras booster ton métabolisme et la perte des derniers kilos.

Bonne soirée !

J'ai lu ton journal sur ces derniers temps ! Waw du 44 ! Mais c'est super ça !
Tu dois avoir des jambes assez fines ! Moi je suis une vraie bouteille d'orangina pfff je perd le peu de poitrine que j'ai par contre le 44 c'est pas pour de suite :-/

Mais j'ai vu que ton objectif etait de 95 kilos et je sais pas pk mais je sens que tu vas non seulement y arrivée mais en plus descendre en dessous , tu as l'air tellement bien parti et motivée.
Par contre ne te décourage surtout pas si tu as la pré ménaupause pcq Ca vas peut être ralentir ta perte maintenant mais a un moment ou un autre tu vas fondre plus vite !

Je te souhaite plein de courage ! Tu es un exemple de détermination !

Merci Isy mais j' ai déjà tellement perdu que ce sont les derniers et ceux là veulent restée encore un peu avec moi je pense ... J'ai un peu mal mais bon , je m'accroche et je les aurais ..... Je ne me laisserai pas faire comme ça .... C'est moi qui gagnerai ...