Oui , il va m'en falloir

Tu n a pas de viande pour le repas de ce soir ?

Casefloti j ai lu ton regime au debut de ton post . J aimerai connaitre la quantite de viande si c est a volonté. Apres le pain on peut le remplacer par 4 biscotte et de la confiture . Par contre c est vrai le ca manque de fruit et de produit laitier pourtant ces aliments ne font pas grossir ?

Sandrine du76 , c'est 150 g de viande , toutes meme gibier sauf le porc midi et soir ou 2 tranches de jambon blanc ou de poulet ou 200 g de poisson pareil midi ou soir ...
Moi je ne mange pas de produits laitiers que du fromage donc beaucoup trop calorique , c'est pour ça que j'y ai droit seulememnt le matin car avec le pain et vu l'heure à laquelle je me leve , c'est mon booster ... Les fruits , au debut en cas de petit creux a 10 h ou a 16 h mais sinon pas de fruits ,mon medecin vient seulement depuis le mois ci de m'en remettre un le soir .....

jaifaim a écrit:et pour ta peau tu as fait comment c'est a cause de ca que après tu tes senti mal?

Coucou non c'est pa sla peau car j'ai eu du bol c'est pas trop abimé non j'ai eu du mal car d'un coup je me suis mise à faire attention au regard des autres

Je me suis mise la pression et mise à complexée comme quoi.. l'esprit humain!

Hier 30 mn de vélo. j'adore

et vous ca va?

Bon. Je suis leveé depusi 5h30 , et la crevee ...
Çe matin petit dej normal ...
J'ai eu des jumeaux en intégration çe matin pendant une heure , pour une entree en septembre ...
A midi , un mélange de poissons ( dos de cabillaud , saumon , panga , et crevettes avec une petite sauce ... ) trop bon et des legumes de couscous ... Un petit morceau de fromage ....

Chouette repas, ça me fait envie! Encore des insomnies? tu peux pas faire une petite sieste à un moment? Aller courage!

Oui les crevettes me font envie aussi

Zoubi , non cette nuit pas d'insomnies mais comme les enfants arrivent à 7h le vendredi , il faut que je le leve de bonne heure car j'aime bien prendre mon temps pour petit déjeuner .... Je bouquine en même temps ....

Alors a 16h , un grand café comme d'hab et mon petit gateau ....
18h mon draineur , et çe soir j'ai fini les legumes et le poisson de midi , trop bon .... Avec une petite salade verte du jardin et quelques radis du jardin aussi ...

Bon çe soir ko Lanta .....

Super repas. Moi aussi je suis devant koh lanta

eh ben tu chôme pas casefloti je sais pas comment tu fais pour avoir le courage de regarder la tv le soir

Nickel chrome ça! Relaxe toi!

Mmmm ca a l’air bon

Coucou pas eu trop le temps aujourdh'hui depuis passer , çe matin , j'ai fait quelques courses ,j'ai fzit une livraison de vetements beaucoup. Trop grands que j'ai vendu ..et je suis allée avce ma fille faire son échographie , j'ai pu voir et avoir une jolie photo de la bouille de mon titi qui va arriver dans moins de 2 mois maintenant .... Et j'ai une photo en 3D super

A midi , juste un steak avec une poellée de poivrons
16h un café avce 2 gateaux , j'avais faim
18 h mon draineur et en màngeant un verre de citron... J'ai mangé un hamburger comme je les fais maintenant avce une tomate coeur de boeuf et de la salade verte et un kiwi ...

C'est genial tout ça, c'est motivant les photos! (du bébé je veux dire). Demain tu te reposes?