alors t'as tenu aujourd'hui?

coucou !!!

alors tu sais chouket le faite de passer de passer vous lire hier matin ben, j'ai tenue toute la journée et j'ai fait une journée chouchou et je me suis pas peser !!!

je sais les filles qu'on a toute un peu de mal ses dernier temps (je parle pas pour toi orace ) c'est pas facile des fois mais on vas se battre et on vas y arriver !!!!

en tout cas orace tu ma fait peur avec se 83 qui me guettait je plaisante mais je doit te dire merci ton petit cout de pied au fesse ma fait du bien

alors se matin je me suis peser pour voir le résultat de ma journée chouchou et la je voie 81 kilo tout rond je suis monter sur ma balance plusieurs fois et c'est bien sa 81 kilo!!

je savais pas si je calculais ma perte sur mon 82 que j'ai trainer toute la semaine ou sur le 81.400 de mercredi dernier et la je me suis dit que de toute façon c'était moi la vilaine fille donc je calcule sur la semaine dernière et j'annonce une perte de 400 g

j'en reviens pas moi même vive les chouchou !!!

j'espère vraiment que toutes celle qui était pas trop bien aurons comme moi une bonne surprise et les autre aussi !!

objectif de la semaine prochaine ... voir le 7 (je m'y approche )

je vais annoncer ma perte sur le poste de la peser et changer ma réglette lol
gros bisous !! a toute

Coucou copine, et ben voilà une journée extra ligth et les écarts sont effacés youpiiii

Allez hop tu as retrouvé le droit chemin et tu le gardes le 7 pointe bientôt, tu peux y arriver, je compte sur toi

Méga bisou pour attaquer cette nouvelle semaine, courage ma grande

bien tu vois plus de peur que de mal et vive les chouchou!!!
plein de bisous

bravo ma belle

c'est quoi une jourée chouchou
bises a+

merci les fille pour vos gentille message !!

vévé la journée chouchou c'est une journée ou on manger que des chouchou comme une journée patates !!!!

tu vois il faut jamais désèpérer,mais persévérer.Il ne faut pas oublier qu'il y à des paliers,mais il faut continuer.On ne bouge pas pendant un moment et aprés ça repard,alors il ne faut pas te décourager,tu y arriveras Un petit coup de pied au derriere,fait du bien de temps en temps alors attention barbara, et les autres je veille

barbara

Bravo miss =)

Le 7 n'est pas loin du tout, accroches toi pour le voir la semaine prochaine ^^

En tout cas bon courage

Bisous

Alors copine, toujours la pêche ?

Vive les chouchou, vive nous courage et on persévère hein... je compte sur toi

bonjour a toutes !!

oui sa vas toujours la pêche pour le moment lol!!!!

j'avance très ou trop doucement mais bon mon poids baisse de toute façon !!!

donc pour aujourd'hui
j'ai prix mon petit dej :

lait au chocolat et deux tranche de pain complet avec confiture alléger!!

a midi je vais faire :

une escalope de poulet avec courgette vapeur !!!
et un yaourts 0%!!!

oups !!j'ai poster sens vous faire des bisous et vous souhaité a toutes une bonne journée

Coucou toi!
et vive les chouchous rien de tels, pr ns faire perdre!
Moi j'en mange souvent Tu les fais vapeur ou bouillir?
j'espère que tu vas vite voir le 7 et j'espère très vite!
aller tiens, bon, ne te laisse pas faire par des moments de doute, et d'envie!!!
gros bisous

coucou!

Super, le 7 approche!! Continues et restes motivée!!!!

coucou!!

j'espère que tout le monde vas bien , encore merci pour tout vos message

je ne pourrait pas passer se week car aujourd'hui on a des vacancier qui arrive de métropoles donc sa veux dire le maximum de sortis et bien sur , grand diner en famille avec plein de caris , bonbon piment , samoussa ,bouchon, piment farcis

sa vas pas être facile de résister

je vous dirait comment sa c'est passer lundi

akafrine mes chouchou je les fait en petit cube dans la cocotte avec de l'ail du sel , poivre ,du safran , de l'aile, et du thym !!!
j'aime bien quand c'est épicer mais bien sur je mais pas d'huile !!!

j'en profite pour te demander comment tu fait pour les préparer en salade j'ai jamais goutter !!!

bisous a toutes bonne journée !!!!