coucou

alors les filles je peu vous dire que j'ai passer un super weekend

sa a commencer samedi soir quand mon chéri ma fait le surprise de m'inviter au resto !!! sa ma fait très plaisir car vue nos revenus les resto c'est une ou deux fois par ans , vue que les occasion sont rare j'avais pas envie de me priver donc j'ai super bien manger !!!

le lendemain matin on a refait la peinture du salon s'est super jolie et le midi on était inviter cher la famille (la aussi trop manger ) le soir on et aller au feu d'artifice de st pierre c'était, bien y avait un monde fou !!!

le lundi tranquille a la maison on a fait des grillade, salade vert, pain (encore trop manger ) et le soir re feu d'artifice au Tampon c'était génial ... en première partie y avait Alice Sinaman (humoriste réunionaise ) trop drôle et après y avais le feu tout en musique c'était vraiment bien !!!!

voila donc je peu vous annoncer des maintenant que ma peser de mercredi et morte

Bon la je vais tout faire pour essayer de stabiliser mon poids a celui de la semaine passer mais bon j'ai pas beaucoup d'espoir !!!

voila les filles je passerait voir si vous aussi vous avez passer un bon week

Coucou copine

J'espère que tu t'es régalée au plus haut point avec ces repas

Bon maintenant hop régime et sport pour rattraper tout çà

Bravo pour ta perte de 10 kg 400 maintenant interdiction de reprendre plus de 400 gr afin de garder les 10 kg perdus

Courage copine et persévère

Bisous bisous

salut barbara! moi aussi je crois que ma pesée et cuite c'est vrai que ça fait un long week-end .Chouette car on bosse pas ,mais pour les kilos eux ils sont contents.Le principal c'est de pas reprendre,tant pis ce sera mieux la semaine prochaine

c'est pas grave l'essentiel c'est que tu es passée un pur week end! grosse pensée pour toi! biz et bon courage!

Salut, j'espère que ça va!
c'est vrai qu'on à eu droit à de bo feu d'artifice!
Toi t'en à vu 2 vénarde va!
Moi qu'un seul celui de St leu!

Tu sais ne te décourage pas, ta balance peu être gentille par moment, assure jusqu'a la pesé de demain! ou sinon tu te rattraperas, y a pas de soucis!

bon mardi à toi!
bisous

il semble que tu n'es pas à avoir de regrets vu que tu t'es régalée, pour mercredi tant pis ne nous lache pas qd même je compte sur toi!!!

et aujourd'hui tu es partie un peu marcher pour éliminer tout ça???,

plein de bisous

Coucou miss!!

Allez c'est pas grave, c'est pas tous les jours que ton copain t'invite au resto comme tu dis!! Tu as l'air d'avoir passé un bon week end et c'est le principal!
Maintenant tu reprends bien ton régime, et vise un bel obectif pour la pesée de mercredi prochain!

Bisous

coucou les filles !!!

merci pour vos encouragement et vous avez raison je ne regrette rien vue que mon week était géniale dans la bonne humeur !!!

Et nous voila déjà mercredi et je suis assai contente vue que ma peser n'est pas si terrible que sa car je n'ai pas repris de poids ....

donc se matin je me suis peser après une heur de marche histoire de mètre toute les chance de mon coté se qui ma donne un poids de 81.400 donc 200g de moins par rapport a mercredi dernier

Tu voie Do c'est géniale je garde mes 10 kilo perdu ouffff!!!!

pour temps j'ai vraiment crue que j'allai vous annoncer une prise de poids !!

je suis contente car avec tout se que j'ai manger .... j'ai pas repris

cette semaine c'est repartie sport et régime sérieux !!!

pour le menue !

se matin:
un thé vert et un PETIT bout de gâteaux qu'on a fait avec ma fille

Se midi :
haricot vert,2 œufs dure , yaourt 0%

Se soir :
??????

Orace tu me fait rire je n'est pas une journée de choux samedi mais une journée de chouchou (chistophine si sa s'écrie comme sa ?)

j'ai un prob avec le net j'essaierais de passer toute vous voir mais des fois sa coupe et pour me reconnecter je vous dit même pas

gros bisous a toutes

Coucou copine, je suis trop contente que malgrès les écarts tu es tout de même perdu tu vois il ne faut pas dramatiser et l'important c'est de s'y remettre après

Gros bisous et bonne journée

ah c'est super ca!!

Te voila remotivée à fond jusqu'à la prochaine pesée

Bisous

coucou!! alors tu as passé un bon week end, c'est super et c'est génial que tu n'aies rien repris, bravo en tout cas pour ton parcours barbara, c'est super ces 10.4kg de perdus
bonne journée ma belle, gros bisous

salut barbara,allez zou! 200 g de moins c'est mieux que 200g de plus c'est quoi des chouchou ou chistophine allez là semaine prochaine on fera beaucoup mieux

que de bonnes résolution et en avant pour la lutte contre les kg!!!

bonne journée miss et attention plus de gateau pour aujourd'hui

Et salut toi, c'est tjrs bon -200g !!! et tu verras on se reprends vite fais et les kilos vont s'envoler... Accroche toi, bravo pr la marche...
bizzz

Kikoo

Tu vois t'as bien profitée de ton WE et meme pas punie par une reprise !! trop gentille ta balance !!la prochaine pesée rattrapera celle d'aujourd'hui c'est certain !!

Gros bisoussss