Coucou

Bravo pour ta perte tu perds réguliérement ca c est cool!! Continue avec ton bel état d 'esprit.Les écarts de temps en temps évitent la frustration et les dérapages alimentaires dc tu as eu bien raison de te faire plaisir!! Il était bon au moins ??
Oui les essayages en magasin c est pas évident ca peut demoraliser si on entre pas encore ds des fringues ki nous font envie enfin fo etre patient et un jour TOUT nous ira a merveille !!! Bizzzz

coucou !!

Super pour ta perte!! Suis ce rythme!!
Pour les essayages, ben en fait je vais pas en faire, donc pas acheter de bas (jupes, pantalons) avant d'avoir pas mal minci car j'ai pas envie d'acheter des habits pour rien!

Bizooo

un petit coucou rapide !!!

haaa les filles mon sandwich etait delicieux trop bon !!!! mais je peu vous dire que mon estomat n'a pas aimer que je le brutalise d'un coup avec auttend de "connerie" j'etait barbouiller toute la nuit

bon se matin sa vas mieux :::

la je boit un thé vert a l'orange et je fil marcher ...

je serait un peu deborder aujourd'hui mais j'essaye de venir voir vos poste dans l'apres midi ou se soir !!!

ha au fait un truc geniale ... je sais pas si je vous ai deja dit que je suis a cros a mon calcon de sudation (je ne peu pas faire de sport sans si non j'ai l'impretion de ne rien faire ) !!!

et ben ma maman m'en a offer un nouveau qui monte juqu'a sous la poitrine c'est genial sa poura peu etre m'aidé un peu pour mon ventre et mon dos!!!super !!!

voila gros bisous bonne journée !!!

coucou les filles !!!

je vais beaucoup mieux a midi j'ai manger une salade verte et un thé (j'avai pas trop faim lol)

se matin j'ai bien marcher 1.30h c'etait chouette ,avec mon nouveau calçon et mon nouveau caoet , je degoulinait de tout les coté un vrais sonna GENIAL!!!!


gina, pour le calçon ma mere la acheter cher decatlon mais tu peu aussi en trouver dans tout les magasine de vente par correspondance et dans les enssaigne jenre DIAM !!!!

Merci pour l'info barbara

c'est bien 1h30 de marche !!!

moi aussi j'ai le même caleçon et c'est trop bien!!!

bonne journée miss

Hey les filles c koi ses caleçon, ça sert a koi? vs l'avez acheté cher?
bizu

alors le calçon de sudation sa aide a transpirer dans les zonne les plus difficile (fesse , culotte de chevale , est ventre) y en a des plus ou moin cher sa depand y en a des micro massen d'autre avec des produit minceur incruster dans la toile , et d'autre tout simple mais tout autent efficasse a mon avis donc au niveau des prix tu a le choix le premier que j'ai pris etait a 79 euros et selui que ma mere m'a offert il etait a 15 euros !!!!

personellement j'adore je suis qu'elle qu'un qui transpire pas beaucoup ou avec beaucoup de mal !!!

je suis comme toi je transpire très peu! du coup ça m"nerve svt t'a l'impression de n'avoir rien fait !
je vai voir les prix!merci

Bon, Barbara je suis pas originale si je dis qu'un bon gros repas après des légers, ça a du mal à passer...
J'en ai fait les frais le soir de mon anniv.. et srt le lendemain...
Mais ça fait du bien de manger des trucs qu'on aime..

Je connais pas les collants de sudation.. mais j'ai l'impression que c'est super...
Je n'ai jamais transpiré jusqu'à la naissance de ma fille... maintenant, je n'ai plus de mal à éliminer...lol

coucou

j'espere que vous aller toutes bien ?

moi sa vas !!!

alors évidament mon ecare de mercredi a une consecance de 400 g se matin .... donc aujourd'hui c'est journée sôupe aux choux , yaourte 0% et thé vert !!!!

a midi je vais au marché je vais prandre des patates pour essayer une journée patates

se matin je suis aller marcher 1h comme d'habitude lol!!!

J'espère que la journée patates va te permettre de reperdre ces 400 gr.. ça devrait le faire... 400 gr, c'est pas bcp...
Il faudrait que je fasse comme toi ... marcher..
Je crois que je vais profiter des vacances pour m'y mettre ts les matins...à la fraîche....

Bonne journée!!