pas de creux ni des envies soudaines de grignotage c'es parfait

oh merci les filles je suis ravie
c vrai que j'ai plus d'envies soudaines ni de creux enfin cette semaine j'ai faillit faire un gâteau mais je me suis retenue quand même je me suis dit j'attends d'arriver à 80kg et je ferais un bon gâteau quoi que on est en octobre le mois ou il y a pleins d'anniversaire d'ailleurs mercredi je suis invitée à celui de ma niéce
alors ce midi au mac do bah j'ai pris le nouveau cbo et des frites un coca light ce soir une bonne soupe et c tout j'ai pas trés faim donc parfait et demain on reprend les bonnes habitudes
bonne soirée

bonne soirée à toi aussi cathy

hello les filles
comment allez vous en ce samedi
moi ça va je suis toujours aussi motivée
hier soir pas de soupe elle avait tournée et comme j'avais pas trés faim unetartine beurre confiture et un yaourt
ce matin un thé 3 petites tartines beurre confiture un kiwi
ce midi gratin pomme de terre oignon et rognon sauce moutarde en dessert un petit peu de compote maison pomme kiwi vanille chocolat
ce soir une bonne soupe à la courgette
c bien hein quand même je fais de gros efforts et pas d'envies quelconque c parfait car les envies sont trés dures à gérer
allez je repasse tout à l'heure car il faut passez l'heure de gouter avec les enfants pas facile mais bon

bonsoir cathy
bon courage pour le gouter des filles
moi je viens de rentrer de chez maman qui nous a invité pour le diner
alors je te raconte pas ce que j'ai ingurgité
je me rattraperai demain promis

hello les filles
hanouna c pas grave tu te rattraperas sur les autres jours
ce matin pesée -500g depuis dimanche mais si je regarde par rapport à mercredi c plus +300g donc vais me baser sur dimanche il va falloir que j'enléve une pesée car 2 ça va pas j'ai l'impression de jouer au yoyo
sinon hier soir soupe de courgettes et 6 surimi
ce matin 1/2 baguette bah oui c dimanche avec nutella je sais c pas bien un bol de lait
ce midi gratin de pomme de terre au oignon steack de jambon et légumes
ce soir soupe de courgette et un yaourt
je vous souhaite un bon dimanche les filles

Bon, on reste plus ou moins sage quand même.

bonjour les filles
ce matin un yaourt 0%+1 kiwi+1 toast+1 tout petit morceau de camembert+1 batonnet de surimi(j'en avais envie)
cathy je me rattrappe
un coucou à littlerock
bonne journée les filles.

bonsoir les filles
vous vous faites rares ou etes vous passées ?
en tout cas pour moi toujours en rééquilibrage
bon je vous passe un bonsoir et un petit quoi de neuf ?

Coucou!
Euh, rare moi? Je squatte à fond! Désolée, j'ai mes posts à moi et les filles me donnent beaucoup de lecture...

salut littlerock
oui j'ai vu j'ai lu certains forum ou tu participes

Oui, j'me mêle un peu de tout.

Mon post à moi, enfin c'est un post collectif qu'on a créé à notre inscription ici, c'est "Les drôles de grammes". Après il y a le post des copines...

Ca va toi, au moins?

cinq sur cinq quoique je rentre fatiguée ces derniers jours du boulot et je mange léger le soit
je grignote rarement à part des petits chocolats de temps en temps

mais juste après le repas comme dessert

Précision ultra importante.

C'est bien, tant que tu manges un tant soit peu normalement et surtout que tu n'engloutis pas des tonnes de chocolat... c'est parfait pour moi.