courage courage
pas tjrs facile les relations à distances :/

Allé demain est un autre jour et hop tu rependras des repas nikels

C'est que c'est pas facile surtout qu'on a vécu plusieurs années ensemble... Enfin c'est pas une raison pour se démoraliser !!! Keep smile

Pas facile comme situation ..il faudra que l'un des deux se rapproche si vous voulez aller plus loin dans votre couple..

Il va probablement redevenir enfin j'espère

Ah j'aurais pensé que ce serait plutôt toi qui le rejoindrait à la capitale

pas facile quand on est loin de son amoureux . courage

Èt ôui douloureux les séparations ... Pàs cool

courage pour ta relation c'est dur dur la distance

Bravo Kmii, faut pas te laisser démoraliser ! Bonne chance pour ce début d'année !

Coucou Camille !

Je découvre ton journal et déjà félicitations pour les kilos déjà perdus On sent que tu t'accroches, ca va marcher Et courage pour le reste, j'espere que ce n'est que provisoire

Coucou les filles
Vos messages me font énormément plaisir, je passe rapidement ce soir, j'ai pas eu une minute à moi mais je viens quand même vous mettre mes repas
Lundi 4 Janvier:
Matin: 57g de Port Salut, 3 Wasa avec fruit d'or & 10 amandes
Midi: 50g (cru) de riz basmati complet avec fruit d'or, 2 tranches de jambon & un kaki
Collation: Une barre hyper protéinée vanille amande
Soir: Aubergines & poivrons à la tomate, 100g de crevettes & un fromage blanc 0% à la vanille

Bonne nuit les poulettes ! Et on lâche rien !!!!

Bonne journée à toi. Super tes repas d'hier. C'est très raisonnable tout ça. Bises.

Bons repas dans l ensemble ,continues comme ça !
Bonne journée !

Super repas la miss !!
Allez, motivée motivée !!

une belle journée parfaite