Au jour le jour de Gina7618

par **Do62** » Ven Juil 18, 2008 7:24 am

Bravo la miss pour tes menus et tes efforts, tu vas y arriver

Courage

par **Alouette** » Ven Juil 18, 2008 10:05 am

Bravo mamzelle, continue comme ca =)

Bisous

par **chouket** » Ven Juil 18, 2008 3:57 pm

allez miss, c'est bien, on continue on continue

par **paolina** » Sam Juil 19, 2008 8:01 pm

coucou alors comment se passe ton we??

par **mlle-gina7618** » Dim Juil 20, 2008 9:03 pm

Coucou les filles

Alors moi sa va je suis allé chez le dentiste et j'ai eu droit au detartrage, et a la roulette elle ma donc enlevé la carie et ma dit qu'il fallai devitalisé la dent ce qu'elle n'a pas fait :cry:

alors elle ma mi un pansement et c'est tout ce soir il y a un bout d'enlevé

et je commence à avoir encore plus mal mdr bah di la dentiste d'enfer j'avou elle m'a pas fait mal mais bon elle aurai pu me le faire direct d'enlever le nerf!!!
Donc RE rdv vendredi pour changer le pansement et sinon c'est pas avant le mois d'aout que j'ai un rdv.

NIVEAU sport je me suis accordé un pose pour ce wk end et une petite pose aussi dans le régime. Ne vous faites pas de souci je n'ai pas mangé de cochonnerie mais bon me suis permise des choses que je ne me suis plus permi pendan mon regime!!!
Donc demain je recommence le regime a fond , je suis encore plus motivé que jamais car j'ai vu la photo d'une ex copine d'ecole elle est enceinte et franchement depuis un bon moment mon ami et moi avons des envies de bébé mais bon je sais qu'il faut attendre, puis il faut que je maigrisse avant d'y etre c'est une des conditions que je me suis fixer pour avoir un enfant.

Enfin bon j'espere que vous avez passé un trés bon wk end
Je vous fait de gros bisous à toutes
Ciao les coupines :wink:

par **chouket** » Dim Juil 20, 2008 9:59 pm

coucou!

Tant mieux si tu as passé un bon week end!

Parfois il faut faire des pauses pour mieux redémarrer, surtout si le régime supprime des catégories d'aliments!!

Bisous et courage pour tes dents!

par **Alouette** » Lun Juil 21, 2008 7:34 am

Remotivée à bloc ^^

C'est bien, je te souhaite bon courage pour cette nouvelle semaine.

par **mlle-gina7618** » Lun Juil 21, 2008 9:29 pm

Coucou les filles.

Alors vous avez passées un bon week end ???
Moi oui , sinon le week end pause régime c'est bien déroulé je n'ai pas fait trop de folies.
J'ai mangé poisson etc et mes seuls pêchés mignon c'est une glace, un tout petit peu de mayo et biensur un peu de crème.
La je suis reparti pour une semaine d'attaque pas de place pour les écarts !!!!

Mot d'ordre de la semaine: légumes, soupe, eau, sport .

Je vous souhaite une bonne journée les régimeuses.
Bisouuuuuus.

Menu d'aujourd'hui....

Matin: (6h45)

- Un demi pamplemos (jus pressé)
- 3 biscottes avec du beurre raclé.
- Une tasse de thé aux fruits rouge.

Midi:

- Taboulé
- Choux
- steak à la tomate (berk)

17h30:

- Une brioche

Soir:

- Soupe aux choux
- pomme de terre à l'eau
- Un bout de pain

Boisson: 1L d'eau Hépar
Sport: Pas de sport aujourd'hui.

par **chouket** » Lun Juil 21, 2008 9:35 pm

rien de tel qu'un week end repos pou repartir de plus belle!

Bonne soirée!

par **barbara974** » Mar Juil 22, 2008 7:37 am

j'espere que tu vas toujours aussi bien aujourd'hui bisous

par **orace** » Mar Juil 22, 2008 2:52 pm

coucou! légumes,soupe ,eau, sport, c'est super

continue comme ça!

par **mlle-gina7618** » Mer Juil 23, 2008 8:47 pm

Bonjour tout le monde .
Sa va bien ???
Moi oué super j'ai bien commencer la journée !!!
Côté sport je vais me faire une pause environ de 2semaines pour voir se que sa donne et ensuite je recommencerai.
Bon voila je vous souhaite une bonne journée .
Gros bisous à toutes.

Menu d'aujourd'hui....

Matin:

- Un jus de pamplemos (pressé)
- Un kiwi
- 3 biscottes avec un peu de beurre
- Une tasse de thé aux fruits rouge.

Midi:

- Soupe aux choux
- des ptit poulet
- Un morceau de pain.

17h30:

- 1 Kiwi

Soir:

- Soupe aux choux
- Un morceau de blanc de poulet
- 1 bout de pain

Boisson: 1.L d'eau Hépar
Sport: Aucun

bonne soirée les filles

par **maryamelie03** » Mer Juil 23, 2008 11:54 pm

super journée di moi !!

c'est notre amie la balance qui va etre contente ! continue comme ça et les kilos vont s'envolé !

par **paolina** » Ven Juil 25, 2008 7:44 am

pas de nouvelle bonne nouvelle bisous

par **Alouette** » Ven Juil 25, 2008 9:19 am

Un petit coucou par chez toi !

J'espère que tout va bien

Au jour le jour de Gina7618

...

récapitulatif du 21 juillet 08

journée 23 juillet

Qui est en ligne