Au jour le jour de Gina7618

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar chouket » Mer Juil 09, 2008 7:16 pm

hello!!

Alors comment s'est passée ta journée? Tu as pu t'occuper pour éviter de penser à la nourriture?

Bizz
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Message non lupar florinette14 » Mer Juil 09, 2008 8:05 pm

coucou ma ptite gina dslé de ne pâ ètre passé plu to mais je travail en centre aéré et je rentre parfoi tar, tré tard...donc g pa le tps de venir sur le forum!
donc sinon ba kom tu a pu le voir g fé nimport koi et g repri les kilo perdu, bon 2kg c pa la mère a boir mé me revoil au point de départ!
en tout cas g vu ke toi tu t tenu a carro tu a été plus ke serieuse donc je te dis RESPECT !! dès demin je me remé au rythm du troupo !! nann c bon là jsui tro dégouté kil me fo 2 semaine pour perdre 2 maleureu kilo et 4 jours pour les reprendre !! ya vrémen pa de justice !!
en tou ca je reviendré souven de voir ma bell en tou ca si tu veu travailler avec des enfan et ke tu es au chomage renseigne toi avec lanpe ou le conseil général (ou régional je sai plu) pour savoir sil ne peuven pas taider financierment pour passser ton BAFA, apré tu peux faire du périscolaire, des centre aéré et des colo, c sympa (c ce ke je fais pendant les vacances, comm là !!)mé t pa toujourd bien payé et c crevan mé sinon c tré sympa ! bisous
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Message non lupar gwen86 » Mer Juil 09, 2008 8:08 pm

Ma soeur fait comme toi, elle a fait une colonnie mais ça va c'est au bord de la mer en Vendée je l'envie tu n'imagines même pas!!
Je sais ce que tu ressens, y a pas longtemps j'ai repris quatre kilos comme ça en une semaine et demie alors que tu mets un mois à les perdre !! dur dur, t'inquiète pas ça redescendra on se remotive et c'est reparti!!
bon courage
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Message non lupar chouket » Mer Juil 09, 2008 8:44 pm

voui moi aussi je connais les kilos qui viennent bien plus vite qu'ils partent... c'est pour ca que je suis si mal dans ma peau...

Bisou
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Message non lupar catou77 » Mer Juil 09, 2008 10:36 pm

Hello ma belle !!

Oui parfois c'est pas evident de trouver un employeur pour de l'alternance mais si tu y mets beaucoup du tien pour chercher tu finiras par trouver !!!Faire une formation te permettra d'etre moins a la maison et de t'occuper l'esprit comme ca tu penseras beaucoup moins a la bouffe !

Allez il faut rester motivée tu y arriveras !!bizzz
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Message non lupar marianna » Jeu Juil 10, 2008 7:15 am

un petit coucou par ici pour te souhaiter une bonne journée :wink: gros bisous et bon courage :D
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Message non lupar paolina » Jeu Juil 10, 2008 9:26 am

sale temps par chez toi????
et je vois que ton moral déraille aussi aller miss on se boost tout va bien!!!

tu as des projets c'est géniale, donne toi à fond pour les réaliser cela va t'occuper l'esprit et te permettre de te sentir mieux, rien de tel que des petits défis perso pour se booster!!!

pourquoi ne pas t'inscrire ds une boite d'interim pour de l'aide aux personne petit à petit tu auras de l'expérience.
et avec ton CDD t'as pas droit aux ASSEDICS histoire d'avoir une formation payée???

bonne journée miss
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...

Message non lupar mlle-gina7618 » Jeu Juil 10, 2008 11:58 am

Coucou les filles sa me fais trés plaisir de vous lire sa remonte le moral.!!

Et non paolina il fais un temps de chien il y a averse sur averse la misère , mais bon ma motiv remonte au fur et a mesur !!

Mon CDD était de 4mois et je n'ai pas assez accumulé d'heure pour l'assedic .

Je me suis renseigné pour les personnes agée il me faut un diplome dans ce domaine et aussi un minimum d'experiense :cry:

Mais bon je cherche un peu dans tout histoire de bosser et surtout avoir un peu d'experiense lol pas dans ce que je veux mais bon .

Pour le menu d'hier je suis dsl je voulais venir mais mon ternet a beugué impossible de me conecté.

Je vous met le menu d'hier et celui d'aujourd'hui un peu plus tard dans la journée .

Deja je peux vous dire que je n'ai fait aucun ecart aujourd'hui et ke je me suis lancé un defi c'est aucun féculent pour aujourd'hui apart les 3 biscotte de se matin :D


florinette14 Tu vas y arrivé et j'ai confiance en toi pour les perdre tout ces kilos de malheur, reste motivé aussi :wink: J'espere que ton Job se deroule bien et merci de me donner de tes nouvelles sa fait plaisir .

Les filles je vous remercie pour votre soutien sa me fait super plaisir et sans vous je crois que je n'aurai pas tenu le regime.!!!
Merci encore :Inclassable11:


Menu du Mercredi 9 Juillet 08


Matin:

- 1 tasse de thé aux fruits de la passion

Midi:

- Soupe aux choux
- Une tartine de pain avec un petit fomage bridelight (2%)
- Un yaourt chocolat W W

17h30:

- 2 petite tartines de pain avec de la confiture allégé
- 1 thé fruit de la passion

Soir:

- 2pommes de terre
- 2 oeuf au plat

Boisson: 1l d'eau Hépar
Sport: 30 min de marche et 30min de monté de d'éscaliers

Je vous fait de gros bisous a toutes et je vous souhaite une bonne journée .
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Message non lupar chouket » Jeu Juil 10, 2008 7:17 pm

coucou!!

Ahhhh te voilà en meilleure forme!! Tu te remotive peu à peu, allez ca va repartir!! Tes menus d'hier étaient très bien, en plus tu as fait du sport!!

Allez continueeeeeeeee
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...

Message non lupar mlle-gina7618 » Jeu Juil 10, 2008 8:32 pm

Menu du 10/07/08


Matin:

- 1jus de pamplemos
- 3 biscottes (nature)
- 1 thé fruit de la passion

Midi:

- Poireaux
- Poisson "Cabillaud"

17h30:

-1 tasse de thé aux fruits rouge
- 2 carrés de chocolat noir (2%)
- 1 petit pain au lait ( trop faim et plus de fruits)

Soir:

- 2 blanc de poulet
- 1 petite assiette d'haricot vert
- 1 yaourt à la vanille

Boisson: 1.5L d'eau Hépar
Sport: 45min de vélo

Bonsoir les régimeuse voila une journée de passée !!
J'ai trop mal au dents vivement mon rdv au dentiste sniffff
bon je vous souhaite une bonne soirée bisous
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Message non lupar catou77 » Jeu Juil 10, 2008 8:48 pm

Hello miss

Ca fait plaisir de te savoir plus motivée aujourd'hui :D :D

Allez tu vas y arriver , on est la pour t'aider a tenir le coup !! :wink: Bon courage pour ta recherche de job, essaie qd meme de trouver une formation diplomante, ce sera beaucoup plus profitable pour toi !Bonne recherche !!!et tiens au courant si tu trouves qqchose d'interressant!bizzz
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Message non lupar Do62 » Ven Juil 11, 2008 1:25 pm

Coucou la miss, sympa de noter tes menus :D

Je t'envoie pleins d'ondes positives pour y arriver, tu vas les avoir ces kilos Image doucement mais surement, il faut y croire et persévérer Image

Courage :Smiley-IPB-455:
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Message non lupar barbara974 » Ven Juil 11, 2008 2:56 pm

coucou !!
alors comment sa vas tes dent ?

gros bisous
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Message non lupar chouket » Ven Juil 11, 2008 4:11 pm

coucou!

Plein de courage pour ce week end, continues sur ta lancée!
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...

Message non lupar mlle-gina7618 » Sam Juil 12, 2008 11:23 am

Coucou les filles.
Dsl de ne pas etre passé hier poster mon menu mais j'ai passé ma soirée couché à pleurer car j'ai eu un mal de dents attroce .
Sa va a peu prés bien j'ai tout le coté gauche d'engourdi et j'ai trop peur de manger !!!
Je vais vous mettrer le menu d'hier , je sais pas si je l'ai tenu car je sais pas si se que j'ai mangé est calorique.


Menu du 11/07/08....


Matin:

- 1 tartine de pain avec de la confiture allégé
- 1 tasse de thé aux fruits de la passion

Midi:

- Poisson " Cabillaud"
- Haricots vert (3 ou 4 car pas faim du tout)

17h30:

- Un bol de lait demi ecreme
- Céréal PoP's

Soir:

- Sushi + riz
- Une salade composé ( mais, salade, emmental, bacon...)

Boisson: 1L d'eau Hépar
Sport: Rien


Voila les filles je viendrai posté mon menu d'aujourd'hui tout à l'heure...
Bonne journée et ros bisous :Inclassable11:
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